Вам часто снятся ужасы, вы кричите во сне? Если у вас нет аллергии на ароматические масла, попробуйте перед тем, как лечь в постель, налить в бидончик или кастрюлю горячей воды и поставить на пол в безопасном месте у изголовья. Капните в воду 2-3 капли эфирного масла лаванды или сандала и ложитесь спать. Спокойный сон вам…
Многие женщины, узнав о своей беременности, спешат исключить из своего рациона максимум привычных блюд и продуктов из опасения, что они могут повредить будущему ребенку. Правильно ли это? Рассказывает кандидат медицинских наук, детский гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра МНИИЭМ им. Г. Н. Габричевского в Москве Юрий Александрович Копанев. Наступление беременности — это еще не повод для отказа от…
Многие беременные женщины начинают чувствовать свою связь с будущим ребенком лишь после того, как ощутят движения плода. Когда и как они проявляются, рассказывает заведующая московским Центром перинатальной диагностики при роддоме № 27, акушер-гинеколог Елена Владимировна Юдина. Плод начинает шевелиться в материнской утробе еще будучи эмбрионом, почти с момента зарождения. Он переворачивается и кувыркается практически непрерывно,…
Токсикоз беременных — тошнота и рвота, которые изводят женщин на ранних стадиях беременности, — полон глубочайшего биологического смысла. Они, как ни странно, полезны, утверждает профессор нейробиологии Корнельского университета Пол Шерман. На мой взгляд, — говорит ученый, — термин «токсикоз» неточен. Хотя тошнота и рвота причиняют страдания, это — нормальное свойство беременности. Они помогают организму матери…
О том, как правильно собрать вытекшую из разбитого термометра ртуть и как избежать ее вредного воздействия, рассказывает санитарный врач Центра санэпиднадзора г. Москвы Анна Иосифовна Духовная. Ртуть относится к чрезвычайно опасным для человека веществам. Особенно вредны ее пары. При длительном вдыхании испарений даже мизерного количества этой жидкости можно получить хроническое отравление. Оно протекает исподволь, долгое…
Заглянешь ночью к ребёнку в комнату, а он хоть и спит, но при этом бормочет, лепечет, иногда смеётся, иногда сердится… Почему маленькие дети часто разговаривают во сне, и не повод ли это для родительских волнений? На этот вопрос отвечает главный детский невролог Минздрава РФ доктор медицинских наук, профессор Владимир Митрофанович Студеникин. Медики сноговорение называют красивым…
Слишком подвижный ребенок — сущее наказание как для родителей, так и для всех окружающих. Однако чаще всего ребенок и сам не в состоянии контролировать свое поведение. Что делать при этом, рассказывает заведующий отделением московского Научного центра здоровья детей РАМН, профессор Игорь Павлович Брязгунов. Дело тут, как правило, не в плохом характере или неправильном воспитании. Ребенок…
В летнюю пору будущей маме необходим особый уход. Как помочь себе в жаркие дни, советует гинеколог московского центра «Топикус» Ольга Сергеевна Хохлова.Летом, когда жарко, многие люди страдают от повышенного потоотделения. Будущих мам эта проблема заботит вдвойне. Перестройка организма на новый лад, усиленный обмен веществ еще больше усиливают потливость. Поэтому женщина «в положении» должна постоянно носить…
В Монголии зафиксирована гибель 80 перелетных птиц в районах, граничащих с Россией, сообщает Reuters. По данным экспертов Организации по вопросам продовольствия и сельского хозяйства при ООН (Food and Agriculture Organization, FAO), погибшие лебеди, гуси и другие дикие птицы обнаружены 2 августа в районе озер в провинции Хубсугул. Предварительный анализ показал наличие в телах птиц вируса…
Слово «витамины» содержит в себе латинский корень «vita», что в переводе означает «жизнь». Витамины необходимы для работы важнейших ферментов, без которых невозможен обмен веществ. При этом уровень в организме всех без исключения витаминов в большей или меньшей степени зависит от поступления с пищей либо отдельных «кирпичиков», из которых витамин будет построен, либо витамина целиком. Витамины,…
