|
![]() |
||||||
![]() |
|||||||
|
|
НовостиГлавная причина ожирения – отнюдь не малоподвижный образ жизни![]() Результаты совместного исследования, проведенного учеными из британского Университета Абердина и голландского Университета Маастрихта, позволяют утверждать, что главное причиной наблюдающейся сегодня эпидемии ожирения является не малоподвижный образ жизни современного человека, а только лишь неправильное питание. Как сообщает medlinks.ru, изучающие проблему ожирения эксперты в результате своей работы пришли к выводу, что на сегодняшний день энергозатраты среднего человека являются не меньшими, чем энергозатраты человека, жившего 20 лет назад, то есть, говоря другими словам, современная жизнь не требует от людей меньшей энергии. До последнего времени специалисты полагали, что в распространении эпидемии ожирения виновато сочетание таких факторов, как потребление большого количества еды и недостаток физических нагрузок. Мало того, ученые не сомневались, что за последние несколько десятилетий люди в развитых странах мира стали двигаться еще меньше, чему способствуют такие перемены, происходящие в современном обществе, как большое количество автомобилей, а также компьютерные игры и телевизионные программы, которые с каждым днем приобретают все большую популярность. Но такая точка зрения опровергается результатами вышеуказанного международного исследования, которые показывают, что за последние 20 лет средний человек не стал расходовать в своей повседневной жизни меньшее количество энергии. Напротив, согласно полученным данным энергетические затраты среднего гражданина США или Великобритании практически никак не отличаются от энергетических затрат среднестатистического жителя развивающейся страны. Более того, было выяснено еще более поразительное обстоятельство – оказывается, что эти энергозатраты очень мало отличаются от энергетических затрат диких животных! Комментируя эту ситуацию, один из авторов исследования John Speakman, заявил: «Похоже, долгое время эксперты заблуждались насчет уровня физической активности современных людей. Когда мы проанализировали реальные энергозатраты, оказалось, что они не изменились за последние два десятилетия». В своей работе ученые опирались на данные, полученные в результате нескольких исследований, ранее проведенных в Европе, Северной Америке, а также в нескольких развивающихся странах. Энергетические затраты измерялись так называемым «методом дважды меченой воды», который представляет собой изотопный метод, позволяющий с большой точностью зарегистрировать энергетические затраты человека в привычных для него условиях. Michael Goran, эксперт по проблемам лишнего веса из США, заявил, что «… полученные данные очень важны, так как они подвергают сомнению распространенную теорию о том, что распространение ожирения в последние десятилетия связано с малоподвижностью современного человека». Здесь стоит привести результаты многочисленных статистических исследований, которые утверждают, что за последние два-три десятилетия в промышленно развитых странах значительно возросло количество людей, страдающих ожирением. Так, например, в США и Великобритании ожирением страдают около 20% жителей, у которых индекс массы тела превышает 30. Еще 30-40% граждан указанных государств имеют лишний вес, индекс массы тела у них превышает значение 25.
Ваши комментарии к статье:
Комментарии пользователей:
#5108Гриша2008-11-10 18:11:04
Марина у меня именно так, фигура отличная, ем сколько хочу и когда хочу, сплю то мало, то много.
#4993Татьяна2008-11-01 09:11:09
всю жизнь питаюсь примерно также...........а вес превышает норму в 2 раза.
#4542Алла2008-09-21 20:09:42
Статья наводит на размышления о правильности нашего питания. Только постоянное переедание не очень полезной пищи является источником лишнего веса. Убеждена. Не хочешь полнеть или хочешь привести себя в норму - меньше ешь, причем, здоровую еду. Уровень физических нагрузок не имеет такого решающего значения для изменения веса. Проверено на себе. Полностью согласна с Натальей.
#4492ш76ш2008-09-13 08:09:05
кншо76ш
#4324Юрий2008-08-23 09:08:28
Статья неверная. Именно авто и компьютер, нажирание на ночь глядя. Больше 50 м пройти- едут на авто. Считают непрестижным передвижение как-либо иначе. Вообще несоразмерное число авто подавляет. Сидят в пробках часами и т.д. Сидят за компом часами в одной позе. Не только ожирение, но и куча др. болезней, включая простатит и геморрой.
#4316Алина2008-08-22 12:08:53
У меня перебор веса, двигаюсь нимало, ем мало. Не всегда перебор веса зависит от образа жизни. У меня изменение гармонов на нервной почве.
Хочу частично опровергнуть Наталию, стресс может привести к неправильному обмену веществ.
#4312марина2008-08-21 20:08:19
а вы как хотели, жрать, спать и оставаться самыми обаятельными и привлекательными? Не выйдет.
#4296Гоги2008-08-19 14:08:51
Сам малёха с перебором веса, но в тоже время потребление хамчика у меня гораздо меньшее чем у моих друзей которые съедают гораздо больше чем я. Разницы в составе пищи тоже нету, ботву никто не ест. Но есть одно замечание относительно образа жизни, если поддатся графику стройного друга, реально это получается если таких друзей несколько то тогда толстый тоже теряет вес, ничего не предпринимая. Чтото в этой поговорке есть Скажи мне, кто твои друзья, и я скажу кто ты.
#4252Наталья2008-08-12 22:08:50
Простая человеческая истина - в большинстве случаев, чтобы не набирать лишний вес, надо меньше кушать (чаще здоровую пищу), и больше двигаться (физически работать).
P.S. Кроме этого еще замечено, что теряется вес (сжигаются каллории) при сильных переживаниях: любовь, переживания из-за болезни близкого человека, стрессы и т.д.
#4213Вит2008-08-07 16:08:29
Только почему то среди диких животных разжиревших не найдешь. Или больше расходуешь калорий, или меньше потребляешь. А разговоры, что это от неправильного обмена веществ, болезней - отговорки и самообман.
|