Главная / Прочее / Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами


30 октября 2019

К сожалению, не все девушки могут похвастаться шикарными и густыми волосами. Можно бесконечно долго ругать генетику за необъемные и часто секущиеся локоны, да и изменить то, что далось наследственно практически невозможно. Но, если подобрать правильный уход, то можно сделать так, чтобы прическа выглядела аккуратно и ухоженно.

Выбор средств для мытья

Когда выбираем шампунь для тонких волос, нужно учитывать тот факт, что тонкие волосы имеет способность быстро загрязняться и становиться жирными. Следовательно, таким волосам нужны хорошо очищающие шампуни без силикона, разглаживающий волосы и убирающий объем. Если на коже головы образовалась перхоть и появился зуд, значит шампунь сушит кожу, и его нужно исключить из использования. Сушащие шампуни и кондиционеры лучше наносить не часто, так как они могут высушить и так тонкие волосы. Для питания подойдет бальзам, который нужно наносить, начиная с середины длины. Если же средство распределить еще и на корни, то это станет причиной утяжеления корней и неопрятных волос.

Шампунь для тонких волос - tufishop.com.ua

Шампунь для тонких волос — tufishop.com.ua

Маски — важная часть ухода

Очень многие люди забывают про использование масок при мытье головы, однако, этого делать нельзя. Маски являются важной составляющей правильно ухода за любым типом волос. Для тонких они помогут сократить выделение кожного сала и увеличат толщину волос. Яичные маски хорошо питают волосы, склонные сечься. Глиняные маски нужно наносить по всей длине, не забывая про корни. Такая маска поможет снять воспаление с кожи головы, а также укрепить волос и предотвратить его выпадение. Репейное масло является одной из самых лучших масок для тонких волос. У нее, однако, существуют два недостатка: во-первых, это масло трудно смыть, а во-вторых, оно вымывает краску. Все рецепты таких масок можно найти в интернете.

Питание

Лечить тонкие волосы нужно еще и изнутри. Правильное питание способствует хорошему росту волос, а также их укреплению. Что же надо включить в свой рацион питания людям с тонкими и слабыми волосами?

  • Злаки (каши и отрубной хлеб) — это носители витамина группы B.
  • Орехи. Для волос важен цинк и селен, которые находятся в фундуке, миндале, а также в кешью.
  • Яйца — источники легкоусвояемого белка и биотина.
  • Кисломолочные продукты (йогурты, кефир, творог). При употреблении этих продуктов волосы выпадают реже.
  • Рыба (скумбрия, лосось). В ее составе присутствует полиненасыщенные жирные кислоты, без которой начинается шелушение кожи и сухость волос.
  • Мясо курицы, говядины и баранины.

Настоятельно рекомендуется полностью отказаться от употребления чипсов, газированных напитков, полуфабрикатов, слишком жирной и копченой пищи.

Для восстановления здорового вида волос может потребоваться большое количество времени и сил, но результат, действительно, того стоит. Самое главное понимать, что тонкие волосы — это не приговор.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Vitaminov.net