Объятия любимых не только приятны, но и полезны

Объятия любимого человека — источник не только удовольствия, но и здоровья. По крайней мере для женщин, если верить американским исследователям. Ученые из университета штата Северная Каролина занялись изучением того, какой эффект оказывают объятия на представителей обоих полов, взяв в качестве примера 28 пар.

Выяснилось, что объятия приводят к увеличению уровня окситоксина, гормона, который снимает депрессию и чувство одиночества, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний. При этом, как пишут исследователи в статье, опубликованной журналом «Психосоматическая медицина», у женщин кровяное давление снижается от объятий в большей степени, чем у мужчин.

«Этот эксперимент подтверждает выводы о том, что поддержка со стороны партнера — в данном случае объятия любимого человека — может быть весьма полезной»
Доктор Шармэйн Гриффитс, Британский сердечный фонд

В ходе эксперимента мужчин и женщин развели по разным комнатам, замерили их кровяное давление, а также содержание в крови кортисола («гормон стресса») и окситоксина. Последний, кстати, выделяется во время рождения ребенка и кормления грудью.

Затем пары воссоединялись, и их просили сесть рядышком и вспомнить времена, когда оба были особенно счастливы. После чего им показывали 5-минутный романтический фильм, а затем оставляли побеседовать наедине еще на 10 минут. И только потом их просили обняться. Ненадолго, всего на 20 секунд.

Защита от стресса

После объятий и у мужчин, и у женщин наблюдался повышенный уровень окситоксина. Особенно высоким этот уровень был у тех, кто влюблен. «Поддержка со стороны партнера связывается с повышением уровня окитоксина как у мужчин, так и у женщин, — пишут в своей статье эксперты, работавшие под руководством доктора Карен Грюэн. — Однако важность окситоксина и его потенциальное позитивное кардиовоздействие для женщин может быть особенно велико».

Доктор Шармэйн Гриффитс, представительница Британского сердечного фонда, внимательно следила за работой американских коллег. «Ученых очень занимает вопрос о том, насколько влияют приятные эмоции на состояние здоровья человека, — говорит она. — И этот эксперимент подтверждает выводы о том, что поддержка со стороны партнера — в данном случае объятия любимого человека — может быть весьма полезной».

Источник: News.bbc.co.uk