Мюсли из моркови Время приготовления 10 мин., 4 порции, 300 ккал.4 среднего размера моркови, 2 среднего размера яблока, 4 ст.л. апельсинового сока, 250 г йогурта (3,5 % жирности), 40 г овсяных хлопьев, 60-80 к сахара. Морковь почистить и мелко натереть. Яблоки помыть, удалить сердцевины, нарезать маленькими кусочками и перемешать с апельсиновым соком. Смешать йогурт, морковь,…
Томатная пахта Для 4 порций, 110 ккал.1 л пахты, 250 мл свежего томатного сока, 2 ст.л. лимонного сока, соль, 8 наколотых кубиков льда, мускатный орех.Перемешать миксером все компоненты, наполнить бокалы и немного посыпать сверху свеженатертым мускатным орехом.Пахта с крыжовникомДля 4 порций, 185 ккал.250 г спелого крыжовника, 100 г сахара, 1 пучок лимонной мелиссы, 600 мл…
Коктейль из вишни Для 4 порций, 270 ккал.250 г вишни без косточек, 1 пакетик ванильного сахара, 2 ст.л. сахара, 600 мл молока, 100 г сливок, 1 свежий яичный желток, 4 шт сухого печенья. Смешать миксером в однородную массу вишни, ванильный сахар, сахар и немного молока. Добавить в эту массу оставшееся молоко, сливки и желток, все…
«Творожная бомба»Для 4 порций, 310 ккал.20 г сметаны, 450 г творога, 100 г семги, 4 ломтя ржаного хлеба, 1 ст.л. каперсов, пучок петрушки. Смешать сметану с творогом до кремообразной консистенции, добавив часть семги. Намазать творожную массу на ломтики хлеба, посыпать сверху каперсами, петрушкой и положить полоски семги. Бутерброд с перцем и яйцом Для 4 порций,…
Творог с хреном и яблокомДля 4 порций, 100 ккал.1 яблоко средней величины, немного лимонного сока, 5 ст.л. хрена, 250 г творога, соль, перец. Яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину, натереть на крупной терке и сбрызнуть лимонным соком. Смешать натертое яблоко, хрен и творог и приправить массу небольшим количеством соли и достаточным количеством свежемолотого перца. Творог…
Абрикосовый йогуртДля 4 порций, 240 ккал.600 г абрикосов, 100 г сахара, 600 г нежирного йогурта. 4 абрикоса, нарезанных дольками, отложить для украшения. Оставшиеся абрикосы мелко нарезать и вместе с йогуртом и сахаром довести миксером до консистенции пюре. Разлить абрикосовый йогурт в 4 бокала и украсить дольками абрикосов. Лакомство с вишневым йогуртом4 порции, 185 ккал.500 г…
Поскольку Зиртек обладает значительной противовоспалительной активностью его использование целесообразно в целях предупреждения развития бронхиальной астмы.Между развитием атопического дерматита у детей и последующим возникновением бронхиальной астмы отмечается выраженная связь. Около 40% детей первых двух лет жизни с проявлением атопического дерматита в младенческом возрасте развивают бронхиальную астму в возрасте от 3 до 4 лет (Bergmann RL, Edenharter…
Многочисленные данные литературы доказывают факт зависимости состояния органов и тканей полости рта от состава и свойств смешанной слюны, которые, в свою очередь, определяются функциональным состоянием слюнных желез. Доступность исследования слюны для получения объективной информации делают ее привлекательной не только для исследователей, но и для стоматологов-практиков.Одним из важных этапов планирования комплексных стоматологических программ лечения и реабилитации…
Появился более агрессивный штамм Clostridium difficile (NAP1/027), чья выраженная токсичность, вероятно, связана с повышенной выработкой токсинов А и В, сообщают авторы недавно проведенного исследования.По данным американских авторов в 30 госпиталях канадской провинции Квебек в 5 раз возросла частота нозокомиальной инфекции C. difficile, с соответствующим увеличением смертности. Штамм NAP1/027 был изолирован у 37% заболевших. Вакцина против…
Бельгийские учёные обнаружили, что аэробные физические упражнения способны благотворно влиять на психическое состояние пациентов с повышенными уровнями тревоги и депрессии. Было обследовано 199 пациентов, проходивших стационарное лечение по поводу какого-либо их непсихотических психических расстройств. На протяжении 16 недель обследованные посещали занятия, включавшие различные формы физической активности и обучение релаксации, что привело к достоверному (p<0.01) повышению…
