Главная / Прочее / Как влияют положительные эмоции на ваш организм?

Как влияют положительные эмоции на ваш организм?


7 марта 2020

Как вы встречаете новый день? На что вы настроены? На солнечную ясную погоду или темное грозовое небо? Все больше исследований показывают, что позитивный взгляд может принести пользу вашему физическому здоровью.

Позитивный взгляд не означает, что вы никогда не испытываете негативных эмоций, таких как грусть или гнев. Все эмоции, будь то позитивные или негативные, являются адаптивными в правильных обстоятельствах. Ключом к здоровью является нахождение баланса между эмоциями.

Эмоциональные переживания может подарить бонус pin up casino, об этом не понаслышке знают поклонники сервиса. Адреналин, подкрепленный удачей, просто не может не порадовать человека.

Бонус pin up casino

Используя визуализацию мозга, ученые обнаружили, что положительные эмоции могут запускать пути «вознаграждения», расположенные глубоко внутри мозга, в том числе в области, известной как вентральный стриатум.

Почему важны любые эмоции?

Позитивные эмоции расширяют нашу осведомленность и открывают нам новые идеи, чтобы мы могли расти и дополнять наш багаж для выживания. Но людям нужны негативные эмоции, чтобы преодолевать сложные ситуации и адекватно реагировать на них в краткосрочной перспективе. Отрицательные эмоции могут доставить нам неприятности, если они основаны на слишком большом размышлении о прошлом или чрезмерном беспокойстве о будущем, и они на самом деле не связаны с тем, что происходит здесь и сейчас.

Эксперты утверждают, что люди, которые находятся в стабильно позитивном эмоциональном уровне, испытывают меньше негативных эмоций при диагностики у них серьезных заболеваний. Лечение и реабилитация проходят более плодотворно при хорошей стрессоустойчивости.

Связь между положительным психическим состоянием и улучшением здоровья доказана клинически. Хорошее настроение даёт:

  • снижение артериального давления,
  • снижение риска сердечных заболеваний,
  • контроль веса,
  • стабилизация уровня сахара в крови,
  • увеличение продолжительности жизни.

Но многие исследования не могут определить, ведут ли положительные эмоции к лучшему здоровью, если здоровье вызывает положительные эмоции или другие факторы вовлечены.

Хотя более ранние исследования предполагают связь между положительными эмоциями и здоровьем, они не раскрывают основополагающих механизмов. Чтобы понять механизмы, важно разобрать основные механизмы работы мозговых цепей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Vitaminov.net