Главная / Прочее / Что такое кортизол?
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:Ив Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Что такое кортизол?


Реакция человеческого организма на меняющиеся условия регулируется секрецией гормонов. Одним из таких гормонов является кортизол.

Кортизол — это гормон, вырабатываемый организмом в коре надпочечников. Он широко известен как «гормон стресса», поскольку данный гормон отвечает на стресс и беспокойство.

Мониторинг здоровья в домашних условиях кажется сказкой, однако, комплекс БОС поможет контролировать такие жизненно важные состояния, как тонус мышц, работа сердца, эмоции и многое другое.

Комплекс БОС

Уровень кортизола в крови изменяется в течение суток. Ранним утром его уровни самые высокие, поскольку он помогает телу проснуться и получить энергию для предстоящего дня. Затем эти высокие уровни кортизола постепенно снижаются по мере того, как день прогрессирует, достигая самого низкого уровня после полуночи.

Функции и эффекты кортизола

Все эффекты увеличения уровня кортизола направлены на восстановление состояния гомеостаза после стрессового периода:

  • Кортизол гасит действие инсулина, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Это вызывает увеличение секреции желудочной кислоты, ослабляет общую силу иммунной системы, снижает абсорбцию кальция через кишечник.
  • Кортизол позволяет формировать воспоминания, связанные с краткосрочными эмоциональными реакциями.
  • Высокий уровень кортизола приводит к увеличению артериального давления.
  • Он останавливает выделение гормона кортикотропина, и, таким образом, препятствует его собственному производству через механизм обратной связи.
  • Кортизол может спровоцировать сбой в репродуктивной системе, что приводит к временному бесплодию у некоторых людей.
  • Кортизол оказывает противовоспалительное действие, вызывая снижение секреции гистамина.
  • Производство кортизола связано со стрессом, а снижение стресса автоматически снижает его уровень.

Симптомы повышенного уровня кортизола в крови

  • Постоянно высокий уровень кортизола может вызвать состояние, известное как синдром Кушинга.
  • Усталость и сонливость в течение дня являются основным симптомом.
  • Другими симптомами являются депрессия и снижение способности справляться со стрессом.
  • Гормон вызывает накопление жира в основном в области живота.
  • Падение либидо.
  • Высокий уровень сахара в крови — еще один симптом.
  • Повышенные уровни этого гормона также могут вызывать снижение плотности костной и мышечной тканей.

Основные причины высокого уровня кортизола:

  • Одной из основных причин является постоянный и высокий уровень стресса в течение длительного периода времени.
  • Чрезмерное потребление кофеина — триггер.
  • Неполноценный сон является еще одной причиной высокого производства кортизола.
  • Медикаменты, такие как глюкокортикоиды, могут приводить к высоким уровням кортизола.
  • Очень большое количество физической активности и путешествий может вызвать увеличение производства этого гормона.
  • Основная причина повышенных уровней — тяжелый стресс и травмы.




Рассылка новостей на e-mail:


реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2018. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top