Главная / Прочее / Что такое кортизол?
 
Маска от черных точек и прыщей Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:Ив Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Что такое кортизол?


24 июля 2018

Реакция человеческого организма на меняющиеся условия регулируется секрецией гормонов. Одним из таких гормонов является кортизол.

Кортизол — это гормон, вырабатываемый организмом в коре надпочечников. Он широко известен как «гормон стресса», поскольку данный гормон отвечает на стресс и беспокойство.

Мониторинг здоровья в домашних условиях кажется сказкой, однако, комплекс БОС поможет контролировать такие жизненно важные состояния, как тонус мышц, работа сердца, эмоции и многое другое.

Комплекс БОС

Уровень кортизола в крови изменяется в течение суток. Ранним утром его уровни самые высокие, поскольку он помогает телу проснуться и получить энергию для предстоящего дня. Затем эти высокие уровни кортизола постепенно снижаются по мере того, как день прогрессирует, достигая самого низкого уровня после полуночи.

Функции и эффекты кортизола

Все эффекты увеличения уровня кортизола направлены на восстановление состояния гомеостаза после стрессового периода:

  • Кортизол гасит действие инсулина, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Это вызывает увеличение секреции желудочной кислоты, ослабляет общую силу иммунной системы, снижает абсорбцию кальция через кишечник.
  • Кортизол позволяет формировать воспоминания, связанные с краткосрочными эмоциональными реакциями.
  • Высокий уровень кортизола приводит к увеличению артериального давления.
  • Он останавливает выделение гормона кортикотропина, и, таким образом, препятствует его собственному производству через механизм обратной связи.
  • Кортизол может спровоцировать сбой в репродуктивной системе, что приводит к временному бесплодию у некоторых людей.
  • Кортизол оказывает противовоспалительное действие, вызывая снижение секреции гистамина.
  • Производство кортизола связано со стрессом, а снижение стресса автоматически снижает его уровень.

Симптомы повышенного уровня кортизола в крови

  • Постоянно высокий уровень кортизола может вызвать состояние, известное как синдром Кушинга.
  • Усталость и сонливость в течение дня являются основным симптомом.
  • Другими симптомами являются депрессия и снижение способности справляться со стрессом.
  • Гормон вызывает накопление жира в основном в области живота.
  • Падение либидо.
  • Высокий уровень сахара в крови — еще один симптом.
  • Повышенные уровни этого гормона также могут вызывать снижение плотности костной и мышечной тканей.

Основные причины высокого уровня кортизола:

  • Одной из основных причин является постоянный и высокий уровень стресса в течение длительного периода времени.
  • Чрезмерное потребление кофеина — триггер.
  • Неполноценный сон является еще одной причиной высокого производства кортизола.
  • Медикаменты, такие как глюкокортикоиды, могут приводить к высоким уровням кортизола.
  • Очень большое количество физической активности и путешествий может вызвать увеличение производства этого гормона.
  • Основная причина повышенных уровней — тяжелый стресс и травмы.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рассылка новостей на e-mail:

Читайте далее:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2019. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top