Что такое гавайский массаж ломи ломи?
Гавайский массаж оми ломи, что означает «тереть» или «массировать» на гавайском языке, представляет собой традиционную гавайскую технику массажа, используемую для обеспечения физического и психического расслабления. Согласно философии гавайцев, ум и тело человека всегда взаимосвязаны и взаимозависимы. Хорошее здоровье зависит от гармоничного баланса этих аспектов.
Гавайский массаж ломи ломи направлен на избавление организма от физического и психического стресса и высвобождение потока энергии. Эта цель достигается посредством комбинированного применения дыхательных техник и интуитивных массажных приемов, а также прочтения молитв. Каких-то определенных массажных техник ломи ломи не существует. Они подбираются в каждом отдельном случае в зависимости от специалиста по массажу и требований клиентов.
Гавайский массаж: техника, показания и противопоказания
Прежде чем получать массаж ломи ломи, рекомендуется проинформировать массажиста о любых имеющихся нарушениях здоровья, беременности, или проблемах, связанных с беременностью. Массажные техники могут быть скорректированы соответствующим образом в целях уменьшения возможных рисков. Также непосредственно перед массажем необходимо воздерживаться от употребления пищи и питья.
Во время сеанса клиент раздевается до нижнего белья и ложится лицом вниз либо на специальный коврик для массажа ломи ломи, либо на обычный массажный стол. Наступает момент тишины, во время которого специалист по массажу, положив руки на спину клиента, читает молитву о его выздоровлении. От клиента может потребоваться вхождение в определенное состояние ума для получения исцеления.
При проведении массажа обычно используются ароматические масла. Массаж осуществляется посредством кончиков пальцев рук, больших пальцев рук, костяшек пальцев, ладоней, различных их сторон, предплечий, локтей, коленей и даже палочек и камней. Он может быть мягким или интенсивным, при этом ритмичные надавливания поступают плавным, непрерывным потоком.
Специалист может массировать различные части тела одновременно, так как это обеспечивает большее расслабление. Иногда массаж ломи ломи могут выполнять два массажиста. С учетом уровня сопротивления и комфорта клиента его тело аккуратно растягивают, а суставы вращают.
Массажист может напевать что-то или танцевать, делая массаж. Считается, что пение и танцы способствуют разблокировке и раскачке энергии, а также повышению ее уровня. Целью специалиста по массажу ломи ломи является не собственно исцеление, но содействие ему.
Полезные свойства массажа ломи ломи включают расслабление нервной системы, улучшение кровообращения и лимфотока, выведение из организма токсичных веществ и снятие боли в теле. Массаж ломи ломи омолаживает тело и формирует ощущение умиротворения и благополучия. Регулярное получение этого массажа может способствовать поддержанию хорошего здоровья.
Традиционно, искусство массажа ломи ломи передавалось на Гавайях от поколения к поколению. Сегодня специалистам необходимо проходить курс обучения массажным техниками и знать анатомию и физиологию человека. Они сдают письменный тест и получают сертификат медицинской комиссии.
Источник: wisegeek.com
Фото: groupon.de, groupon.com
