Что мы знаем о кунг-фу?

Китайский народ всегда придавал большое значение своим боевым традициям, зародившимся многие тысячелетия назад. Раньше восточные искусства использовались исключительно для тренировок солдат императорской армии, но время шло и изначально военные стили стали обрастать ритуальными подробностями, определяющими мировоззрение людей, которые живут в соответствии с ними. В современном мире самым популярным боевым направлением стало Кунг-фу, которое неразрывно связано с лечебной гимнастикой Цигун.

Стиль обучения этим искусствам постоянно совершенствуется, стремясь как можно сильнее облегчить способ передачи знаний от учителя к ученику. Благодаря развитию интернета, практики укрепления тела и духа можно изучать не выходя из дома, находясь в комфортной обстановке и получая необходимую информацию посредством онлайн общения с преподавателем. Эти услуги предоставляет школа Цигун и Кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина, являющегося воином-монахом 34 поколения и преподающего вот уже 35 лет.

Цигун, как лекарство от болезней

Цигун является комплексом традиционных оздоровительных упражнений, которые помогают не только вылечиться от многих болезней, но и закаляют организм. Философская основа искусства строится на старом знании китайских монахов о том, что мир состоит из живительной энергии Ци, наполняющей всё живое, в том числе и людей. Она свободно протекает по здоровому организму, и если поток нарушен — человек заболевает.

Цигун изучает три дисциплины, позволяющих, при правильном исполнении, держать тело и дух в здравии:

• Законы дыхания;
• Законы ума;
• Законы тела.

С помощью упражнений из этих дисциплин, древние китайские медики возобновляли нарушенный поток Ци, исцеляя людей от любых болезней. Эти упражнения до сих пор хорошо известны и преподаются опытными мастерами в специализированных школах.

Что такое Кунг-фу?

В Китае Кунг-фу известно в качестве искусства продления жизни, ведь оно было создано для того, чтобы обучить людей эффективным способам самообороны, причём, противниками человека являются не только некие внешние, но и внутренние силы. Эта боевая традиция учит избегать низменные соблазны и искушения, ведущие к саморазрушению личности.

Ученики познают своё тело, изучая предел своих физических возможностей, учатся правильно распределять и применять силу, чтобы получить максимальный результат в стрессовой ситуации. Кунг-фу закаляет разум, увеличивает скорость мышления человека, делая его гораздо сосредоточеннее и ответственнее.