Почему сочетание кофе и сигарет опасно?
Для многих кофе и сигареты неделимы. Знаете ли вы, что курение и кофе вызывают сужение артерий, что увеличивает риск сердечных приступов и инсультов?
Фото: goodfon.com
«Наше исследование подтверждает, что курение оказывает дополнительный неблагоприятный эффект и что чрезмерное потребление кофе может представлять дополнительный риск», — говорит Хараламбос Влахопулос, доктор медицинских наук, из Афинской медицинской школы и больницы Гиппократион, Афины, Греция.
Для многих кофе и сигареты идут рука об руку. Тенденция к курению существует с незапамятных времен. К сожалению, тандем кофе и сигарет составляет одну из самых вредных для здоровья комбинаций и может быть очень опасным для организма. Взятые индивидуально, общеизвестно, сигареты вредны для организма. Кофе, если его принимать умеренно, полезен для организма, однако, он может быть чрезвычайно вредным, если его принимать в больших количествах.
Почему нельзя сочетать кофе и сигареты?
За этой комбинацией лежат разные предположения и теории. Некоторые считают, что горячий кофе открывает поры в горле, что делает курение более приятным, в то время как другие считают, что вкус кофе усиливается дымом сигареты. С научной точки зрения, причина того, что эта комбинация настолько популярна, может быть объяснена вызывающими привыкание свойствами кофеина и никотина. Однако, какой бы ни была причина, факт остается фактом: эта комбинация вредна для здоровья.
Фото: medicalnewstoday.com
Согласно исследованию, проведенному Хараламбосом Влахопулосом, доктором медицины, и его коллегами из отделения кардиологии в Медицинской школе Афин, курение и кофе взаимодействуют друг с другом и оказывают очень негативное влияние на сердце.
«Учитывая частую комбинацию курения и потребления кофеина, эти воздействия на артериальную функцию могут иметь важные последствия для здоровья человека», — пишут исследователи.
Чтобы показать, что сочетание сигарет и кофе может нанести вред организму, было проведено исследование группы людей. Исследование было разделено на две части:
- «Острое» исследование, проведенное для 24 человек, чтобы увидеть непосредственный эффект от сочетания кофе и курения;
- «Хроническое» исследование, проведенное для 160 человек, чтобы увидеть долгосрочные последствия сочетая кофе и курение.
Первое исследование было проведено на 24 здоровых мужчинах и женщинах, которые в настоящее время курили и пили кофе без проблем с сердцем, диабета, артериального давления или высокого уровня холестерина. Жесткость аорты была изучена на 14 участниках, а отражение волн в артериальном кровотоке было изучено на остальных 10 участниках. Исследователи обнаружили, что курение, сопровождаемое кофеином, оказало большее негативное влияние на сердце, чем сумма каждого продукта, взятого отдельно.
Фото: ashclinicalnews.org
В дополнение к этому исследованию, доктор Влахопулос сказал: «Некоторые из наших предыдущих исследований, вместе с некоторыми из других лабораторий, показали, что курение и кофеин отдельно увеличивают жесткость артерий. Однако, не было известно, было ли воздействие того или другого стимула настолько сильным, что не оставляло места для дальнейшего ухудшения. Другими словами, когда я выкуриваю сигарету, настолько ли твердеют мои артерии, что, когда я пью кофе одновременно, они больше не могут застывать, и наоборот? В частности, в остром исследовании, окончательное воздействие двух стимулов было больше, чем сумма отдельных воздействий».
Во втором исследовании, люди были разделены на четыре группы: курильщики, которые пили кофе, курильщики, которые не пили кофе, некурящие, которые пили кофе, и люди, которые не пили кофе и не курили. В этом исследовании артериальная ригидность и аномальный кровоток были обнаружены у людей, которые курили и пили кофе. Опять же, в этом исследовании индивидуальный эффект продуктов был меньше, чем их совокупный эффект.
Д-р Влахопулос добавил: «Что касается механизма в острых ситуациях, это, скорее всего, связано с воздействием курения и кофеина на катехоламины (норэпинефрин, адреналин и дофамин) и аденозин (вещество, которое расширяет артерии). В хронических условиях объяснение не так однозначно, главным образом потому, что возможные последствия хронического употребления кофе на артериальной стенке не были исследованы на базовом уровне».
В это исследование были включены только молодые люди в возрасте до 30 лет, и ни у одного из них не было никаких осложнений со здоровьем. Таким образом, результат не может быть одинаковым для людей старше 30 лет или уже страдающих от некоторых проблем с сердцем. Пожилые люди, у которых уже есть проблемы, связанные с высоким кровяным давлением, должны полностью избегать этой комбинации. Хотя исследование, рассмотренное в параграфах выше, показало эффект от сочетания сигарет и кофе, необходимы дополнительные исследования, чтобы объяснить его долгосрочные последствия.
Чем опасна жесткость артерий?
Развитие налета в артериях делает их жесткими, и они теряют свою эластичность. Это вызывает сужение артерий, что приводит к повышению артериального давления. Это заставляет сердце работать усерднее, чтобы удовлетворить потребность организма в насыщенной кислородом крови. В долгосрочной перспективе это может увеличить риск сердечных приступов и инсультов. Так что, если вы курите и пьете кофе, лучше всего избегать этой комбинации.
Хотя мы говорим, что людям следует избегать сочетания курения и употребления кофе, следует отметить, что оба они имеют свои вредные последствия, даже если принимать их индивидуально. К курению нет никаких положительных моментов, и, следовательно, эту практику следует полностью прекратить. Кофеин в умеренных количествах может быть полезным, но длительное употребление кофе также может быть вредным. Поэтому, если вы курите, помните, что вы наносите своему организму непоправимый вред, и старайтесь не сочетать эту смертельную привычку с приемом кофеина.
Ссылка по теме: Как курение вызывает заболевания сердца?
Источник: nutrineat.com
