Диета против курения

Потребление молока, фруктов и овощей помогает курильщикам избавиться от вредной привычки, считают американские ученые. Причина явления кроется в специфических ощущениях: эти натуральные продукты ухудшают вкус сигаретного дыма.

Выводы медиков основываются на данных опроса, проведенного среди 209 курильщиков по инициативе Медицинского центра в университете Дьюка. Их просили назвать продукты или напитки, которые ухудшают или, наоборот, улучшают вкус табака. 19% опрошенных заявили, что вкус ухудшается, если они употребляют молочные продукты. 14% респондентов дали аналогичную оценку напиткам без кофеина, таким как вода или сок, а 16% не рекомендуют есть овощи и фрукты перед перекуром, пишет redOrbit.com со ссылкой на журнал Nicotine and Tobacco Research.

Напротив, алкоголь способен улучшать вкус дыма (так ответили 44% респондентов), а еще более привлекательными с точки зрения курильщика оказываются кофеиносодержащие напитки, такие как кофе, чай или кола (45%). Среди остальных продуктов, вкус которых не отбивает желание курить, 11% опрошенных назвали мясо. Любопытно, что любители сигарет с ментолом значительно реже обращают внимание на подобные вещи: для них, вкус сигареты практически не меняется.

Авторы исследования считают, что теоретически возможно разработать специальную "антитабачную" диету, которая испортит табачный вкус и станет дополнительным стимулом для желающих бросить курить. "Внеся некоторые изменения в свой рацион питания - например, включив в него стакан холодного молока и исключив из него пиво - курильщики могут избавиться от вредной привычки с меньшими мучениями", - заверил профессор Джозеф Макклернон, руководитель исследования.

Помимо прочего, медики рассчитывают использовать в программах, помогающих бросить курить, ацетат серебра, который, как известно, также делает вкус сигарет непривлекательным для человека. Химическую добавку можно было бы распространять в виде леденца или жевательной резинки. Однако ученые предупреждают, что новый метод сам по себе вряд ли гарантирует курильщику полный отказ от сигарет. По их мнению, необходимо использовать комплексное лечение, сочетая "антитабачные" диеты с уже известными методами никотиновой подмены, когда организм получает некоторую дозу привычного никотина в виде пластыря или жвачки.

Источник: www.txt.newsru.com

← Назад

Ален Карр читайте поможет и сами старайтесь, вдуматься зачем ВАМ НУЖНО КУРИТЬ(Быть наркоманом)

Я считаю, что эта диета ерунда, я к примеру вообще не ем молочку! Самое главное-это желание бросить курить и все получится!

начинать не надо было и проблем не было б

не знаю...не знаю... 209 курильщиков - это не достаточно для проведения такого исследования! мне, так от молока ещё больше курить хочется.( скорей для каждого курильщика надо свою собственную антитабачную диету тогда, у всех свои предпочтения, вкусы и т.д.!!!!!

Скажите, а что делать, если многие не любят молоко?

Какая там диета. Аллен Карр. Вот это решение!

Прочитала Алена Карр и стала курить еще больше, как будто на зло! Но я считаю, кто начал искать способ бросить курить, найдет его обязательно. Просто у каждого это произойдет наилучшим для него способом!

Читайте Аллен Карр ТЕМА

Прочитала, разочаровалась. Ожидала большего. Это всё ерунда. Рекомендую просто прочитать книгу- автор:Аллен Карр \" Простой способ перестать курить\". Действительно эффективно-проверено.

Я думаю,что всё вы говорите правда и поможет,но я думаю,что человек который хочит бросить курить он должен поверить в себя и внушить это,только тогда есть шанс брорить курить.

БРед, никакие подмены, самообманы и др.. не освободят человека из этого сладкого плена. Надо принять решение и больше никогда не думать о сигаретах, тогда всё пройдёт на удивление легко..