Кончиками средних пальцев левой кисти последовательно, начиная с срединной линии тела и продвигаясь вправо по несколько сантиметров под реберной дугой, проводить круговые движения по часовой стрелке и вверх в течение 60-90 секунд до появления и исчезновения болевых ощущений. Лечебное движение повторить 3-6 раз.
А. Ситель, «Гимнастика для внутренних органов»