Потоотделение – это нормальный процесс, который позволяет охлаждать организм и смазывать кожу. Он представляет собой реакцию на повышение температуры тела. Тем не менее, постоянно влажные и холодные ладони являются результатом повышенного потоотделения. Эта проблема встречается как среди мужчин, так и среди женщин. От нее страдает около 1% населения.
Раньше полагали, что потливость рук – это психосоматическое заболевание, однако в настоящее время это мнение не считается очевидным. Хотя потливость рук не опасна, она может становиться причиной неловкости, и даже мешать человеку вести активную социальную жизнь, в частности встречаться с другими людьми, здороваться с ними за руку, ходить на свидания и т.д. Для людей, у которых сильно потеют руки, обычно характерна заниженная самооценка и нехватка уверенности в себе.
Причины повышенной потливости рук
Потливость рук возникает из-за гиперактивности нервных клеток симпатической нервной системы, которые посылают сигналы потовым железам. Количество пота на ладонях, прежде всего, зависит от того, насколько высока температура окружающей среды, а также от степени стимуляции потовых желез иннервирующими их нервами. Это, по сути, чрезмерное или повышенное потоотделение при отсутствии высокой температуры и физических нагрузок. В целом, состояние, которое характеризуется обильным потоотделением, провоцируемым слишком активными потовыми железами, называется гипергидрозом. Гипергидроз может вызывать тревожность, нервозность и стресс у страдающих от него людей, что в итоге приводит к еще более обильному потоотделению.
Влажные ладони могут быть симптомом таких хронических инфекций или заболеваний, как:
- акромегалия, увеличение костей ладоней и ступней
- тревожные расстройства
- рак или карциноидный синдром
- нарушения контроля глюкозы
- сердечно-сосудистые заболевания
- гипертиреоз
- периферическая артериальная болезнь
- менопауза
- инсульт
- туберкулез и другие инфекции
- применение определенных лекарственных препаратов
Профилактические меры и лечение
Находитесь по возможности в кондиционируемых помещениях. Старайтесь не греть руки, пряча их в карманы или надевая перчатки. Избегайте стресса и насколько это возможно сохраняйте спокойствие и расслабленное состояние. Позволяйте воздуху циркулировать между пальцами и вокруг ладоней. Обычно люди не знают, как бороться с потливостью ладоней и стоп. Тем не менее, существуют самые различные способы избавления от этой проблемы. Большинство из них дорогостоящие, к примеру – прохождение хирургической операции, в процессе которой удаляются все потовые железы на ладонях и ступнях, или введение инъекций ботокса. Также лечить потливость ладоней можно при помощи лекарственных препаратов, таких как Дризол, который, однако, следует принимать только по назначению врача.
Домашние методы борьбы с потливостью ладоней
- Втирайте в ладони тальк. Это временно заблокирует поры кожи и приостановит потоотделение.
- Используйте антиперспирант (шариковый или любой другой). Он вступает в реакцию с электролитами в поте, провоцируя образование гелевых пробок, которые закупорят потовые протоки.
- Держите руки в чае в течение примерно получаса как минимум раз в неделю. Чай содержит дубильную кислоту. Эта кислота очень хорошо помогает высушивать руки. Осуществляйте эту процедуру не более двух раз в неделю во избежание чрезмерного высушивания рук.
- Используйте кремы или порошки, содержащие хлорид алюминия, или яблочный уксус. Наносите эти вещества на ладони и оставляйте на ночь. Утром ополаскивайте.
- Протирайте ладони экстрактом лещины виргинской.
- Подержите руки в холодной воде в течение 30 минут. Это приостановит потоотделение на пару часов.
- Смешайте в равных количествах розовую воду и белый уксус и втирайте смесь в ладони дважды в день (например, утром и вечером или на ночь).
- Подержите руки в томатном соке в течение 20 минут, затем натрите их тем же соком и ополосните.
- Протрите ладони лимоном, оставьте на 5 минут, затем смойте.
- Пейте холодную воду и соки. Это будет способствовать понижению температуры тела.
Предупреждение: Данная статья носит исключительно информативный характер и не должна использоваться в качестве замены рекомендациям специалиста.
Ссылка по теме: Как лечить потливость ног?
Источник: buzzle.com
Фото: dukeregionalblog.org, antiagingvancouver.com, universaletiquette.com