Довольно часто многие люди могут испытывать значительные неудобства психологического характера, обусловленные наличием у них неприятного запаха изо рта. Сегодня имеется множество специальных жидкостей, жевательных резинок и леденцов, призванных освежить дыхание. Помимо того, что такая проблема может быть вызвана имеющимися проблемами со здоровьем зубов, иногда ее причиной может являться недостаток в организме такого вещества, как ниацин.
Восполнить дефицит этого вещества в организме можно с помощью употребления в достаточном количестве печени, мяса, рыбы, неочищенных зерен и бобовых.
Помимо пересмотра своего рациона питания, можно рекомендовать применение следующих добавок:
- жидкий ацидофил (ароматизированный) — 1-2 столовые ложки 1-3 раза в день;
- хлорофилл — 1 капсула 3 раза в день;
- хелатный цинк — 1-3 таблетки (по 50 мг в каждой) 3 раза в день;
- комплекс пищеварительных ферментов — 1-2 таблетки 1-3 раза в день.