Спальня:
- Использовать подушки и одеяла из специального синтетического материала, позволяющего стирать их при температуре 60 °С и выше, применять аллергеннепроницаемые покрытия для матрасов, одеял и подушек. Синтетические подушки стирать не реже 1 раза в 3 мес, противоаллергенные чехлы — не реже 1 раз в 6-12 мес
- Тщательно пылесосить матрасы, подушки, пространство вокруг изголовья кровати и пол в спальне каждую неделю
- Стараться проветривать и просушивать подушки и матрасы на солнце. Так как клещи гибнут на морозе, следует выносить белье на мороз.
- По возможности убрать ковры и ковровые покрытия. Возможно использование половиков, которые нужно стирать 1 раз в неделю
- Каждую неделю протирать влажной тряпкой все поверхности, в том числе и подоконники, и верхнюю часть шкафов
- Не должно быть массивных штор, рекомендуется использовать жалюзи или повесить хлопчатобумажные занавески и часто стирать их
- Отказаться от мягкой мебели, обитой тканью, заменить драпированную мебель на деревянную, пластиковую или с виниловым и кожаным покрытием, в комнате не должно быть много мебели
- Хранить одежду в закрытом шкафу, сезонную одежду складывать в чемоданы с молнией, чтобы вещи не запылились, не хранить вещи под кроватью
- Мягкие игрушки следует либо ликвидировать, либо часто стирать при температуре не ниже 60 °С. Использовать подушки и одеяла из специального синтетического материала, позволяющего стирать их при температуре 60 °С и выше, применять аллергеннепроницаемые покрытия для матрасов, одеял и подуше, убрать все, что может собирать пыль — макроме, гобелены, декоративные подушки
- Использовать пылесосы для влажной уборки с одноразовыми бумажными пакетами и фильтрами или пылесосы с резервуаром для воды. Одевать маску во время уборки. Желательно, чтобы уборку проводил другой человек. Проводить влажную уборку по возможности чаще (желательно ежедневно), однако не «пересушивать» и не «переувлажнять» воздух. Оптимальная влажность должна быть 40-50%
- Создать такие условия, при которых клещи погибают. При снижении влажности до 40% и температуры ниже 25 °С. Использовать подушки и одеяла из специального синтетического материала, позволяющего стирать их при температуре 60 °С и выше, применять аллергеннепроницаемые покрытия для матрасов, одеял и подушеС клещи выживают не более чем 11 сут, а при температуре ниже 10 °С. Использовать подушки и одеяла из специального синтетического материала, позволяющего стирать их при температуре 60 °С и выше, применять аллергеннепроницаемые покрытия для матрасов, одеял и подуше и такой же влажности клещи погибают в течение 2 сут
- Применять химические средства (акарициды), уничтожающие клещей
Другие помещения:
- Особое внимание уделить уборке мебели, обитой тканями, пылесосить мебель по крайней мере 2 раза в неделю, в том числе ручки и спинки стульев и подголовники
- Избегать открытых книжных полок, держать книги за стеклом в шкафу
- При отделке помещения следует предпочитать моющиеся обои или крашеные стены
- Не проводить борьбу с домашними насекомыми с помощью аэрозолей и в присутствии больного, использовать различные ловушки
- Избегать работы в запыленных и сырых помещениях
- Не следует разводить домашние цветы и аквариумы, это способствует развитию низших грибов, цветы являются источником пыльцы, сухой корм для рыб — сильнейший аллерген
Дети:
- Во время уборки больные дети должны находиться вне помещения и возвращаться туда не ранее чем через 2 ч
- Дети не должны спать с меховыми игрушками в кровати. Игрушки необходимо пылесосить, подвергать химической чистке или класть в морозильник на ночь, чтобы уменьшить количество клещей
Домашние животные:
- По возможности удалить домашних животных
- Не заводить новых животных
- Домашние животные никогда не должны находиться в спальне. При появлении аллергических заболеваний в семье нежелательно заводить меховых и пушных животных, так как со временем может развиться гиперчувствительность, признаки которой отсутствовали при первом контакте
- Регулярно мыть животное
Источник: (Ильина Н.И., Польнер С.А. Круглогодичный аллергический ринит. Consillium medicum. — 2001. — Том 3. — N 8).