Говорят, что музыка успокаивает дикого зверя, но если вы один из тех, кто играет на инструменте, это может помочь вашему мозгу. Все больше данных свидетельствуют о том, что обучение игре на музыкальном инструменте, а также продолжительная практика игры, может явиться ментальным преимуществом на протяжении всей жизни. Слух, также, имеет положительное влияние на создание музыки. В последнем исследовании, опубликованном в июльском номере Frontiersin Human Neuroscience, показано, что игра на музыкальных инструментах может притормозить снижении умственных способностей, связанных со старением. Исследование показало, что пожилые люди, которые обучались музыке в детстве, и продолжали играть на музыкальном инструменте, по крайней мере, не меньше 10 лет, превзошли других в тестах на память и когнитивные способности.
Исследование также выявило, что поддержание музыкальной деятельности в пожилом возрасте может улучшить способность мышления, нейтрализации негативного возрастного влияния и даже недостаток образования. Неясно, однако, то, будут ли наблюдаться какие-либо психические преимущества, если заниматься с музыкальными инструментами в зрелом возрасте. «Поведение может изменить ваш мозг», — сказала автор исследования Бренда Ханна-Плэдди, доцент кафедры неврологии, радиологии и визуальных наук Университета Эмори в Атланте. Исследование подтверждает и уточняет результаты предыдущих исследований, опубликованных в апреле 2011 года в журнале по нейропсихологии.
«Как мне кажется, в детстве, когда мозг еще только развивается, то обучаясь играть на музыкальном инструменте и продолжая играть на нем, по крайней мере, десятилетие или больше, можно заложить основу для преимущества в более позднем возрасте», — говорит Ханна-Плэдди. «Но также полезно, взяться за инструмент и в среднем возрасте и продолжать играть на нем снова», — отметила она. В этом исследовании приняли участие 70 музыкантов и не музыкантов в возрасте от 59 до 80 лет, они были оценены нейропсихологическими тестами и опрошеныоб образе их жизни. Музыканты набрали больше балов в тестах на сообразительность, зрительно-пространственные решения, вербальной памяти, воспоминание, и ловкости.
Сама Ханна-Плэдди флейтист, заинтересовалась изучением влияния музыкального образования на мозг через изучение людей с опорно-двигательными расстройствами, из тех, кто перенес инсульт. Она поняла, что музыка может являться естественным стимулятором чувствительности, и является эффективным способом лечения таких расстройств. Затем она заинтересовалась в получении дополнительной информации о реальном влиянии музыкального образования на мозг.
«Почему, именно изучение музыки, а не вычисление или история? Одной из причин является то, что оценка воздействия музыкального образования относительно легче, потому что большинство людей могут количественно посчитать, сколько лет они занимались инструментом»,- говорит Ханна-Плэдди. Это так просто дать количественную оценку времени воспроизведения музыки, чем часов, отводимых на другие виды деятельности, такие, как решение кроссворда, чтение или игра. «Музыкальная деятельность требует многолетней практики и сложных когнитивных упражнений», — сказала она.
Шерил Грейди, старший научный сотрудник научно-исследовательского института Ротмана, Бэйкрест центра в Торонто, сказала, — «Исследование подтверждает то, что было известно с недавнего времени: образование помогает помочь защититься от когнитивных нарушений у пожилых людей».
Ш. Грейди указала, что остается неясным, что на самом деле вызывает положительный эффект. «Мы еще не знаем о том, что на самом деле происходит в мозге. Мне кажется, что с точки зрения полученных результатов, это имеет отношение к практике, к продолжению стимуляции головного мозга», — сказала она. Она изучает влияние изучения второго языка на мозг, который как сказала Ш. Грейди — «Связан с необходимостью подавлять одну языковую систему, когда говоришь, читаешь или думаешь на другом языке. Психический процесс, как и игра на музыкальном инструменте, может воздействовать таким же образом, как и жонглирование на двух языках для укрепления связей в мозге в течение долгого времени», — отметила она.
Суть этого сводится к простому: «Использовать или потерять связь в мозге, или потерять ее не так быстро», — сказала Ш. Грейди.
В то время как исследования обнаружили связь между музыкальной деятельностью и пребыванием остроты ума, это не доказывает причинно-следственную связь.
Источник: medicinenet.com