Необходимо чистить межзубные поверхности как минимум один раз в день. Зубная нить и другие специальные средства (зубочистки, ершики, клинышки и т.д.) помогают удалить налет из межзубных промежутков, где зубная щетка не эффективна. Так же как и при использовании зубной щетки, необходимо быть очень аккуратным при чистке межзубных поверхностей.
Посоветуйтесь со своим стоматологом или гигиенистом о выборе наиболее удобной и эффективной методики удаления налета из межзубных промежутков. Здесь представлены некоторые приемы, которые могут облегчить чистку межзубных поверхностей зубов.
1 |
2 |
3 |
|
4  |
5  |
6  |
-
Намотайте большую часть зубной нити (40 см) на средний палец руки.
-
Намотайте оставшуюся часть нити на средний палец другой руки.
-
Используйте большие и указательные пальцы для того, чтобы поместить 3 см нити между зубами.
-
Аккуратно введите зубную нить между зубами, используя движения вперед-назад. Обогните зуб нитью на уровне десны.
-
Плотно прижмите нить к поверхности зуба и аккуратно протрите поверхность зуба нитью, перемещая ее в направлении от десны.
-
Не забудьте почистить заднюю поверхность последнего зуба.
Источник: www.dental-azbuka.ru