По статистике, около 4-5% детей во всем мире страдают от депрессии. Её часто путают с раздражительностью и меланхолией, и, следовательно, данное состояние игнорируется. Детская депрессия не является долговременной болезнью у малышей дошкольного возраста и может быть полностью излечена. Однако, у детей старше 10 лет и ближе к пубертатному периоду, на фоне депрессии может сформироваться психическое расстройство.
ucatx.cat
Чем вызвана детская депрессия?
Проблемы в семье, в школе, стресс любого рода, болезнь, инвалидность, неудача, потеря близкого человека — вот некоторые из явных причин. Дети имеют слабый ментальный уровень, незрелая психика не позволяет им быстро забыть о проблеме, принять её как должное. Зачастую, депрессия может быть завуалированной под усталость, что затрудняет ее диагностику. Ребенок улыбается, ходит в школу, кушает, а угнетенное состояние мучает его перед сном. Даже взрослый человек с переживанием ожидает неминуемых перемен, а дети держат тревогу внутри себя и их ощущения в разы сильнее, нежели у взрослых.
Признаки детской депрессии
- Постоянное чувство безнадежности.
- Грусть, печаль.
- Неуверенность в себе, чувство бесполезности.
- Уединение.
- Чрезмерный сон или, напротив, бессонница.
- Изменения в привычках питания и потеря аппетита, приводящие к потере веса.
- Раздражительность и импульсивность.
- Потеря памяти, отсутствие концентрации.
- Отсутствие мотивации.
- Суицидальные мысли.
Лечение
Детская депрессия должна рассматриваться как болезнь. Не теряя времени, нужно обратиться за профессиональной помощью. Ранний диагноз может помочь ребенку выйти из состояния очень быстро. Его можно лечить с помощью психотерапии и медикаментов. Психотерапия и консультирование квалифицированного психолога или психиатра ускорят выздоровление. Не нужно бояться оставить ребенка наедине с доктором. Вполне может быть, что подросток стесняется рассказывать о своих проблемах родителям. Лекарства следует принимать только под наблюдением врача. В то же время важна помощь и поддержка близких.
- Родители должны следить за тем, чтобы ребенок регулярно посещал консультации, а также не пропускал прием лекарства.
- Необходимо поддерживать позитивную и обнадеживающую атмосферу дома и поощрять ребенка преодолевать депрессию.
- Питание ребенка должно быть правильным, с преобладанием фруктов, молочных продуктов и мяса.
- Спать ребенку нужно не менее 8-ми часов.
- В период лечения, родители не должны оставлять ребенка одного, дабы избежать суицидальных мыслей.
Даже после лечения рекомендуется следить за поведением ребенка, фиксировать малейшее изменение в настроении.
