Организм не всегда может переработать сырую пищу, поскольку клетчатка, содержащаяся в ней, достаточно груба, что не хорошим образом сказывается на желудочно-кишечном тракте. А вот приготовленная еда по всем правила не только доставит тебе удовольствие, но и принесет пользу. Нужно учитывать, что меньшее время термической обработки, сохранит витамины. Вы можете баловать себя жареными блюдами только в…
Процедуры, которые предлагают нам массажные салоны в москве обходятся дорого, а покупные косметические средства не помогают бороться с целлюлитом? В нашей статье вы найдете рецепты наиболее эффективных антицеллюлитных масок. 1. Одним из лучших и эффективных рецептов считается маска с красным перцем. Для этого вам понадобится пять грамм молотого красного перца и мускатного ореха, пара столовых…
Рак молочной железы относится к разряду наиболее часто встречающихся онкологических заболеваний. По статистике, этому недугу подвержены чаще всего женщины в возрасте от тридцати до шестидесяти лет. Причем, диагностируется эта болезнь примерно у каждой восьмой представительницы слабого пола. Еще несколько десятилетий назад лечение рака молочной железы носило исключительно оперативный характер. При этом в результате хирургического вмешательства…
«Как похудеть?» — вопрос, который терзает многих женщин. Так хочется избавиться от лишних килограммов, стать красивой и стройной, однако не у всех хватает силы воли и терпения, чтобы выдержать строгие диеты и многодневные голодания. Да и медики предупреждают о том, что кардинальные методы борьбы с лишним весом могут нанести непоправимый вред здоровью. Оказывается, есть более…
Мы легко дарим людям свое внимание и поддержку, порой забывая о себе. Загружаем себя работой, куда-то спешим, беспокоимся, нервничаем. Накапливаем стресс. Наш организм истощается, защитные силы организма ослабевают. И чтобы этого избежать мы должны научиться получать расслабление и, конечно же, полюбить себя. Необходимо научиться уделять себе несколько часов для отдыха. Лучше всего для этого подойдут…
Новое исследование утверждает, что драки между братьями и сестрами могут привести к беспокойству, депрессии и пониженному самоуважению. Исследователи из Университета штата Миссури пронаблюдали в течение года за 145 парами братьев и сестер, средний возраст которых составлял 12-15 лет. Они обнаружили, что многие драки среди них возникали в связи с разногласиями, имеющими отношение к таким понятиям,…
Согласно новому исследованию, хорошо развитые языковые навыки и умения у малышей в возрасте, когда они только учатся ходить, связаны с меньшим количеством истерик в дошкольном возрасте. По словам ученых из Университета штата Пенсильвания, возможно, это происходит потому, что такие дети могут лучше выражать свою неудовлетворенность чем-либо. Исследователи пронаблюдали за 120-ю детьми, начиная с момента, когда…
Новое исследование показало, что в странах, где для приготовления пищи и безалкогольных напитков используют кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, уровень заболеваемости сахарным диабетом выше, чем в других странах, где этот подсластитель не используется. В исследовании, опубликованном в журнале Global Health, исследователи сравнили средние объемы потребления кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы с темпами роста…
Вот и наступило самое волшебное время года – зима. Яркое солнце, морозные деньки или пронизывающий ветер и ослепительно белый снег — все это непременные спутники студеной красавицы. Все мы помним, как в детстве, нагулявшись на морозе и придя домой, отогревали красные, шершавые ручки. Так как же заботиться о коже зимой? Мороз, ветер и яркое солнце…
Новое исследование показывает, если вы мужчина, то регулярная гигиена зубов с помощью щетки и зубной нити может быть связана с вашей сексуальной жизнью. Небольшое турецкое исследование показало, что мужчины в возрасте около 30 лет, которые страдают пародонтитом в три раза чаще имеют проблемы с эрекцией, чем мужчины со здоровыми деснами. Исследование показало, что у 53…
