Главная / 2012 / Июль

6 июля 2012
Диета «Через день»

Диета «Через день» — популярная программа для похудения. Она заключается в том, что вы чередуете дни нормального рациона с днями низкокалорийного питания, когда количество потребляемых калорий значительно снижается. В эти дни употребление небелковых продуктов не должно превышать 300 калорий в день. Психологически такую диету переносить легче, ведь вы знаете, что после дня ограничений придёт день,…

Витамины при планировании беременности

В период планирования беременности немаловажным нюансом является прием микроэлементов и витаминов. Они помогают приблизить момент успешного зачатия и рождения здорового малыша. Прием витаминных препаратов следует начинать только с рекомендации врача, который будет вести беременность, ведь нужно учитывать индивидуальные особенности организма женщины. Это может быть какой-либо отдельный витамин или же целый витаминный комплекс, который предназначается для…

Пересадка клеток кожи может помочь пациентам с болезнью витилиго

Новое исследование показало, что трансплантация кожи может восстановить пигмент у некоторых пациентов, страдающих болезнью витилиго. Витилиго это заболевание кожи, при котором меланоциты, или клетки кожи, производящие пигмент, разрушаются. В результате кожа теряет цвет, часто в виде пятен. Витилиго страдает примерно один из каждых 200 человек. В ходе исследования ученые из больницы Генри Форда в Детройте…

Предупреждение проблем с глазами

Хотя ваши глаза удивительно сложны и выносливы, они не способны выдержать длительное плохое обращение. Простые действия, выполняемые из дня в день в течение многих лет, могут нанести вред вашим глазам. Ниже перечислены некоторые опасности, которых стоит избегать. Воздействие ультрафиолета Солнцезащитные очки – это нечто гораздо большее, чем просто «приятная тень». Они являются защитным барьером, снижающим…

5 июля 2012
Кальций и витамин D продлевают жизнь

Среди пожилых людей, которые принимают кальций с витамином D отмечаются более низкие показатели смертности, по сравнению с теми, кто их не принимает. Данные результаты были получены в исследовании, опубликованном в журнале Clinical Endocrinology & Metabolism. Оно как раз было опубликовано через несколько дней после того, как правительственная экспертная комиссия сообщили о том, что нет достаточных…

Гиалуроновая кислота поможет сохранить молодость

«Ничто не вечно под луной», — это печальное изречение известно всем, и, к сожалению, касается и внешнего вида человека. Со временем кожа становится дряблой, теряет эластичность, упругость. В результате появляются морщины, и можно сказать «прощай, молодость». Однако современные технологии позволяют воспрепятствовать этим процессам, восстановив кожу и вернув ей былую молодость. Сотню лет назад женщины могли…

Погода инициирует мигрень

Новое исследование показало, что погода может инициировать головные боли, особенно несильные. Шестьдесят шесть человек с мигренью в анамнезе вели дневник, в который в течение года записывали события, инициирующие появление головных болей. Из них больше половины сообщили, что у них наблюдается чувствительность к изменениям температуры. Исследователи обнаружили, что изменение температуры действительно было ответственно за одну пятую…

4 июля 2012
Что делать, если обожгла медуза

В конце лета и в начале осени количество отдыхающих значительно увеличивается. Люди стремятся совместить свой отпуск с так называемым бархатным сезоном, чтобы целыми днями загорать на пляже и плавать в морской воде. К сожалению, именно море способно испортить чудесный отдых и принести много проблем. Речь идет о медузах. Далеко не все знают, что щупальца этих…

Двойная голландская диета

Эта диета была разработана голландками Лесли и Дэбби Эш для восстановления фигуры после родов. Чтобы привести вес в норму, следует свести свой ежедневный рацион питания к 1200 ккал. Когда вес приблизится к норме, можно увеличить ещё на 500 ккал. Однако следует знать, что кормящая мать должна получать в день не менее 2000 ккал. Лучше переходить…

Лечебное вязание

Увлечение вязанием в последние годы стало очень популярным даже у знаменитостей. Среди тех людей, кто в своем интервью признавался в приверженности этому хобби такие звезды как, Сара Джесика Паркер, Ума Турман, Мадонна, Кейт Хадсон, Джулиан Мур, Кэмерон Диаз и Джулия Робертс. Чем же можно объяснить такую популярность? Оказывается, все довольно просто. Вязание крючком для начинающих…

Top

Vitaminov.net