Главная / 2012 / Май

24 мая 2012
Как правильно загорать на солнце. О вреде и пользе солнечных ванн

Каждый человек в летнее время года старается проводить как можно больше времени на природе и солнце. Однако не многие знают, что солнечные лучи приносят людям не только пользу, но и вред. Открытая приветливость солнца, особенно на берегу реки или озера, очень обманчива, так как из-за длительного пребывания на солнце может случиться перегрев всего организма, что…

Яйца на завтрак помогут продлить чувство сытости

Начните свой день с яичного завтрака. Это, по словам ученых, поможет обуздать голод лучше, чем сухие злаковые завтраки. По данным небольшого исследования, лица, съевшие на завтрак яйца, дольше оставались сытыми, чем те, кто съел чашку готовых к употреблению хлопьев. Ученые предполагают, что все дело в яичном белке, который более энергоемкий, чем белок злаков. Для лиц,…

Эволюция и эйфория бегуна

Приятное ощущение, известное как «эйфория бегуна», которое вызвано аэробными упражнениями, возможно, сыграло свою роль в эволюционировании способности человека бегать на длинные дистанции. Такое предположение выдвигает новое исследование. Эйфория бегуна вызвана выбросом в организм химически активных веществ, эндоканнабиноидов, в участке головного мозга, ответственного за чувство удовлетворения и поощрения. Специалисты выяснили, что уровень этих химических веществ в…

23 мая 2012
Плюсы и минусы искусственных родов

Новое исследование показывает, что искусственные роды позднее 37 недели беременности помогут снизить риск смерти ребенка до, во время или сразу после рождения. При этом необходимость в проведении кесарева сечения не возрастает. Однако детей, рожденных вследствие искусственных родов, зачастую необходимо помещать в детские реанимационные отделения. Об этом говорят исследователи во главе с Сарой Сток из Школы…

Пробиотики помогают при диарее, вызванной антибиотиками

Диарея является распространенным побочным эффектом применения антибиотиков, она наблюдается у 1 из 3 людей принимавших их. Новое исследование показывает, что пробиотики могут снизить риск развития нежелательного побочного эффекта. Под влиянием полезных бактерий, так же как и вредных, антибиотики могут нарушить хрупкий баланс микроорганизмов в кишечнике, но живые микроорганизмы, известные как пробиотики, могут восстановить этот баланс…

22 мая 2012
Диета для больных сахарным диабетом

Заболевание, вследствие которого поджелудочной железой полностью или частично прекращается выработка инсулина, называется сахарным диабетом. Это заболевание требует не только постоянной и правильной схемы лечения, которое назначает врач-эндокринолог, но и полного изменения рациона питания. Из меню при сахарном диабете практически полностью исключаются углеводы, и, в меньшей степени – жиры. Объем рациона при сахарном диабете уменьшается, поэтому…

Аллергия и анафилактический шок

Аллергией называется острая реакция организма на различные вещества из внешней среды. Вызвать данную реакцию способны некоторые продукты, шерсть животных, медицинские препараты, укусы насекомых или даже обычная комнатная пыль. Компоненты, вызывающие аллергию, называются аллергенами. Для аллергии обычно характерны такие симптомы, как кашель, насморк, слезящиеся глаза, сыпь или покраснение некоторых участков кожи. В некоторых случаях проявление аллергии…

Принципы раздельного питания

Для многих людей здоровый образ жизни становится нормой. Но есть ещё те, которые к нему только стремятся. Сегодня в мире огромное количество всевозможных диет. Актуальны занятия различными видами спорта и правильное питание, в том числе и раздельное. Удобство такого виды питания в том, что каждый человек может его подстроить индивидуально под себя, с учётом своих…

Как выглядеть красивой и свежей используя минимум косметики?

Каждая из нас стремится выглядеть свежей и привлекательной. Для этого приходиться вставать каждое утро на 30-40 минут раньше и приводить своё лицо в порядок при помощи косметики. Иногда так хочется ещё поспать, но мы вскакиваем с постели и бросаемся к своим зеркалам. Очень часто это происходит в ущерб завтраку, но еда может и подождать, главное…

Лечение эпилепсии

Это заболевание бывает у людей, зачатых пьяными родителями или больными сифилисом. Иногда передаётся по наследственности, обычно, если оба родителя были эпилептиками; также случается от сильного испуга или травмы головы. Болезнь, как правило, проявляется так: больной неожиданно теряет сознание (припадок при этом предчувствует) ему плохо и он падает, происходят судороги, может пойти пена изо рта. Через…

Top

Vitaminov.net