Восстановление после голодания продолжают так долго, как долго длилось само голодание. Количество пищи, принимаемой в этот период, минимально. Есть начинают постепенно, с чайной ложки овощного или фруктового сока. Йог, выходящий из голодания, принимает сначала жидкие продукты и постепенно переходит к более твердым. Сначала количество их должно быть минимальным, а характер продуктов — щадящим. В течение всего …
Уровень заболеваемости сотрудников немецкого автомобильного концерна Audi в 2006 году оказался самым низким за всю историю предприятия. Квота отсутствия на рабочем месте по болезни составила всего 2,9 процента. На фирме сейчас работает 45 тысяч сотрудников. Как отмечается в заявление менеджмента, снижение данного показателя связано не с боязнью потери места, из-за чего на многих предприятиях в…
Новое открытие позволит решить не только медицинские, но и этические проблемы, не нужно будет убивать младенцев. Ведь именно из этого материала делали лекарство для лечения инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета и многих других заболеваний. Японские исследователи обнаружили новый источник стволовых клеток: менструальная кровь. Ранее считалось, что добыть стволовые клетки человека можно только из костного мозга,…
Йоги советуют исключить потребление сахара и всех насыщенных им продуктов. Сахар заменяют фруктами и сухофруктам, ягодами и медом, т. к. он способствует появлению онкологических заболеваний, разрушает зубы и отрицательно сказывается на обмене веществ. Мировая медицина солидарна с мнением йогов о вреде сахара и настаивает на ограничении его потребления. Особую важность приобретает это предостережение для пожилых…
Для обеспечения потребностей человеческого организма достаточно ежедневно получать с едой 30-50 миллиграммов витаминов С и Е. Однако их часто принимают в гораздо больших количествах. Витамины С и Е обезвреживают свободные радикалы — химически активные молекулы, которые образуются в ходе многих биохимических процессов, протекающих внутри клеток. Свободные радикалы повреждают хромосомы и клеточные мембраны и тем самым…
Каждый второй россиянин страдает тем или иным расстройством зрения, сообщает "Интерфакс" со ссылкой на Федеральное агентство по здравоохранению и социальному развитию. В России ежегодно регистрируется 500 тысяч инвалидов по зрению, а каждый второй россиянин страдает заболеванием глаз", — говорится в сообщении агентства. По результатам эпидемиологического мониторинга, "показатели глазной заболеваемости в России неуклонно возрастают, и в…
Йога предлагает отказаться от животных жиров, на которых приготавливается пища, из-за того что они отрицательно сказываются на работе желчного пузыря и печени, приводя к разным болезням. Применение для приготовления пищи растительных жиров ведет к возникновению атеросклероза. Эти жиры заменяют подсолнечным, оливковым, кукурузным, хлопковым и другими растительными маслами. Переход на использование растительных масел необходимо делать постепенно,…
Мучные изделия, приготовленные на дрожжах, — это пироги, беляши, торты, пирожные, которых также желательно исключить из рациона. Дело в том, что их потребление подавляет кишечную микрофлору. Вместо изделий из дрожжевого теста в Индии пекут лепешки чапати из приготовленной в домашних условиях муки, делая при этом тесто пресным. На вопрос о том, как быть тому, кто…
Американский диетолог Джейн Кирби, автор бестселлера «Диета для идиотов», назвала главные ошибки, которые допускают люди, желающие похудеть. Самая главная ошибка — представление о том, что существуют чудо-диеты, способные дать феноменальный результат. Ошибка номер 2: люди, придерживающиеся той или иной диеты, перестают подсчитывать калорийность съеденного ими. Ошибка номер 3: люди едят слишком мало и причиняют этим…
Европейцы и американцы, в отличие от жителей Востока, живут по-другому и в других условиях, нежели жители Востока, поэтому йоги видят те причины, которые заставляют, например, американцев есть мясные продукты. Они полагают, что их клетка оказалась генетически отравлена из-за того, что многие поколения употребляли в пищу мясо. Употребление мяса трижды в день (на завтрак, обед и…
