Главная / 2005 / Июль

28 июля 2005

Примерно 10 граммов жира и максимум 1000 калорий в день так выглядит курс голодания по Притыкину Разрешаются картофель, овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Запрещены сахар и мед, соль, чай, кофе и алкоголь. Предписываются движения и спорт. Прежде, чем напряхь мускулы, надо чем-то наполнить желудок. Потому что длительное время никто не выдержит эту постную пищу…

В Таджикистане 40 детей с диагнозом «острое пищевое отравление», сопровождаемое диареей, интоксикацией и обезвоживанием организма, госпитализированы в детскую инфекционную больницу Душанбе. Об этом сообщил главный врач больницы Хикматулло Шахтобов. По его словам, в данное медучреждение ежедневно поступают 8-12 больных. В настоящее время восемь детей находятся в реанимации, состояние двух из них крайне тяжелое. Источник: www.med-news.ru

Все указанное количество еды нужно рассчитать на 4 приема пищи — завтрак (8-9 часов), обед (12-13 часов), полдник (15-16 часов) и ужин (не позднее 18 часов. )В течение всего времени соблюдения диеты пить можно только воду простую или минеральнуюПервая неделя Понедельник: 3 яйца или 5 картофелин средних размеров Вторник: 100 г творога с нежирной сметаной,…

Рисовая диета

Для любителей риса эта диета просто спасение. Сидеть на диете надо минимум 3 дня, а максимум — 2 недели. Рис только не очищенный. 1-й день: Завтрак: яблоко, рис (60 г сухих зерен) с лимонной цедрой и несколько капель лимонного сока. Зеленый чай или настой трав. Обед: oвощной бульон, салат из овощей (150 г), рис с…

Правило №1 Установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время.Правило №2 Обязательно за полчаса до еды выпить полный стакан воды — это действительно очень важно. Также нужно пить по целому стакану после еды и в промежутках между завтраком, обедом и ужином, когда будет хотеться естьПравило №3 Обязательно нужно пить любой…

Диета разработана американскими дие­тологами Рейчел и Ричардом Хеллер и называется еще «диетой для сладкоежек». Основана на посте­пенном угасании тяги к углеводам, в том числе к сладко­му. Любые «перекусы» между ос­новными трапезами запрещены, допустимо только питье простой или минеральной воды. Продолжительность диеты — 1 неделя, но может быть не ограничена.Принцип диеты таков: в течение дня разрешается…

Ирина Понаровская всегда великолепно выглядит и всегда в хорошей форме. Берите с неё пример!Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе. Редко можно — рыбу Можно и нужно: чечевица, брокколи, овес, ячмень В промежутках между едой — овощи и фрукты Завтрак: овсянкаОбед: овощной суп, овощной салатУжин: рис, салат и рыбаДля закрепления результата…

Врачи американской «Кливлендской клиники» готовятся к проведению, быть может, самой шокирующей операции за последние десятилетия — трансплантации лица. После нескольких лет горячих дебатов по поводу этических и технических аспектов «Кливлендская клиника» прошлой осенью стала первым учреждением, где был принят на вооружение этот новаторский тип хирургии. Уже ведут поиски своего первого пациента, сообщает New York Times….

Предпраздничная диета покажет положительный результат при соблюдении нескольких правил:при желании вы можете подсластить свой чай или кофе искусственным заменителем сахара;пейте как можно больше воды, минеральной и простой, чтобы ваша кожа стала чудесной;выберите из предлагаемого перечня один завтрак, один легкий обед, один плотный ужин и две энергоемкие закуски. При желании обед и ужин можете поменять местами….

Горох содержит не меньше белка, чем мясо, причем белок гороха состоит из очень важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора—два раза превосходит другие овощи и картофель. Основные блюда1-й день Гороховый суп с картофелемНа 2 порции: 300 г картофеля, 100 г стручков красного сладкого перца, 100 г лука-порея, 1 ч. ложка…

Top

Vitaminov.net