Главная / Витамины
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Витамины

19 мая 2005

Для предупреждения похмелья выпейте 1 В-комплекс, 100 мг перед выходом, еще один, когда вы пьете, и еще одну таблетку перед сном (алкоголь разрушает В-комплекс). Если вы уже в состоянии похмелья, принимайте 1 В-комплексу, 100 мг 3 раза в день. Переносной источник кислорода творит чудеса. Смотрите по теме: Как бороться с похмельем Лечение абстинентного синдрома (состояния…

Перхоть:Возможный дефицит: витамин В12, витамин F, витамин В6, селен. Достаточно ли вы едите печень, говядину, свинину, органы животных, яйца, молоко, арахис, белое мясо птицы, грецкие орехи, сыр, рыбу, брокколи, лук, помидоры, тунца? Рекомендуемые добавки: по 50 мкг селена 3 раза в день. Тусклые, сухие, седеющие волосы:Возможный дефицит: витамины В-комплекса, ПАБК, витамины F, йод. Достаточно ли…

Возможный дефицит: магний. Достаточно ли вы едите зеленые овощи с листьями, орехи, каши, зерновые, морепродукты? Рекомендуемые добавки: В-комплекс и 50 мг витамина В6 3 раза в день. 1.000 мг кальция и 500 мг магния разделить на 3 приема с пищей ежедневно.

Возможный дефицит: марганец, калий. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток, бананы, кресс водяной, все зеленые листовые овощи, цитрусовые, семечки подсолнуха? Рекомендуемые добавки: 50-100 мг ниацина 3 раза в день.400 МЕ витамина Е 1-3 раза в день.

Водорастворимый представитель группы В. Помогает при построении клеток, поддерживая нормальный рост и развитие центральной нервной системы. Жизненно важен для нормальной работы надпочечников. Необходим для преобразования жиров и сахаров в энергию. Необходим для синтеза антител, для усвоения парааминобензойной кислоты и холина. РНП для взрослых 10 мг. Может быть синтезирован в организме кишечными бактериями. Польза. Способствует заживлению…

После операции вашему организму нужна вся питательная поддержка, которую он может получить. Витамин Е, 400 ME (в сухой форме) 3 раза в день. 2 витамина С-комплекса, 1.000 мг с биофлавоноидами, гес-перидином и рутином, утром и вечером. Высокодозированные поливитамины с хелатными минеральными веществами утром и вечером. Таблетка полиминерального комплекса с высоким содержанием компонентов утром и вечером…

Проблемы с предстательной железой

Нас сегодняшний день различные проблемы с предстательной железой, к которым относится и хронический простатит, являются бичом огромного количества мужчин. В результате недавно проведенных исследований специалистами было обнаружено, что хронические простатиты, причиной развития которых выступает воспаление предстательной железы, в противоположность инфекции, отвечают на лечение с применением такого химического элемента, как цинк. В нормальном состоянии содержание цинка…

Возможный дефицит: витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин). Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки? Рекомендуемые добавки: 100 мг В-комплекса (в пролонгированной форме) утром и вечером. 100 мг ниацина 1-3 раза в день. 3 капсулы лецитина 3 раза в день. По теме: Аритмии сердца: Тахикардия пароксизмальная Кофе — главный источник антиоксидантов

Возможный дефицит: витамин В2. Достаточно ли вы едите молоко, печень, почки, дрожжи, сыр, рыбу, яйца? Рекомендуемые добавки: 2 столовые ложки ацидофила 3 раза в день. Обмывание ацидофилом или уксусом также может помочь.

Возможный дефицит: витамин А, витамин В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите рыбу, печень, яичный желток, сливочное масло, зеленые листовые овощи, сыр, молоко? Рекомендуемые добавки: 10.000 МЕ витамина А 1-3 раза в день. 100 мг В-комплекса (пролонгированная форма) утром и вечером. 500 мг витамина С в биофлавоноидами, рутином и гесперидином утром и вечером. 400 МЕ витамина…

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top