Главная / Витамины
 
Маска от черных точек и прыщей Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:NamesAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter
Рекомендуем
Доказательная медицина для всех

Витамины




Витамины — это органические вещества, необходимые для жизни. Витамины необходимы для нормального функционирования нашего организма и, за несколькими исключениями, не могут создаваться или синтезироваться нашим организмом. Витамины необходимы для нашего роста, жизнеспособности и общего самочувствия. В естественном состоянии витамины можно найти в весьма небольших количествах во всех продуктах питания органического происхождения. Мы должны получать их из этих продуктов или в виде диетических добавок.

Витамины:

Публикации на тему витаминов:

7 ноября 2016
Существует ли связь между витаминами группы B и снижением веса?

Нездоровое питание и беспечный образ жизни нередко приводят к ожирению. И когда дело касается уменьшения веса, в большинстве случаев человеку рекомендуется предпринимать многочисленные корректирующие меры, такие как изменение питания, включение в рацион нескольких витаминных добавок и повышение частоты и интенсивности физических нагрузок. В целом, ключом к похудению является сбалансированное потребление важных питательных веществ и регулярные…

17 октября 2016
Как работают лампы для повышения уровня витамина D

Лампы для восполнения нехватки витамина D – это устройства, которые излучают свет, схожий с солнечным светом. Солнечные лучи могут способствовать выработке витамина D в организме, поэтому такие лампы используются для повышения уровня витамина D. Они могут быть отличным решением для тех, кто не может находиться вне помещения в течение дня, испытывает трудности с приемом добавок…

28 июня 2016
Витамины для укрепления иммунной системы

Знаете ли вы, что наш организм обладает способностью бороться с болезнетворными патогенами? За эту его способность отвечает иммунная система, которая представляет собой комплексную сеть органов, тканей, клеток и клеточных продуктов, таких как антитела. Обычно иммунная система атакует инвазивные микроорганизмы и защищает организм от болезней. Однако в некоторых случаях, к болезням могут приводить проблемы с самой…

10 мая 2016
Витамин K

Витамин K необходим для надлежащего свертывания крови и формирования костей, так как он способствует транспортировке кальция в организме. Врачи обычно назначают витамин K для лечения передозировки антикоагулянтного препарата под названием варфарин. Он также используется в качестве профилактического средства против слишком сильных кровотечений у пациентов, принимающих варфарин, которым предстоит прохождение хирургической операции. Буква K, являющаяся первой…

16 марта 2016
Когда лучше всего принимать витамины

Врачи рекомендуют прием добавок с витаминами и минералами младенцам, детям, подросткам, беременным женщинам, женщинам в период менопаузы и пожилым людям по самым разным причинам. Витамины A, B, C, D, E, K и такие минералы, как медь, кальций и железо, поступающие из употребляемой нами пищи, способствуют укреплению иммунной системы, зубов и костей. Они помогают улучшать функционирование…

26 января 2016
Жидкие витамины или витамины в таблетках?

Многие люди, помимо того, что придерживаются здорового рациона питания, прибегают также во избежание дефицита различных питательных веществ в организме к помощи витаминных добавок. Это хороший способ обеспечения организма необходимыми нутриентами, который нередко рекомендуется врачами. Однако появление на рынке жидких витаминов вызвало некоторую неразбериху в умах людей в отношении выбора между витаминными добавками. Какие витамины выбрать?…

21 января 2016
Витамины для женщин в постменопаузе

Постменопауза – это весьма чувствительный период в жизни женщины, в течение которого ей необходимо заботиться о своем здоровье особенно внимательно. Прием лучших витаминов после менопаузы способствует прохождению этого жизненного этапа без особых затруднений. Постменопаузальный период обычно начинается после 45 лет. Менопауза – это этап в жизни женщины, наступление которого говорит о том, что она выходит…

22 декабря 2015
Витамин B17 в продуктах питания

Витамин B17 – это в действительности не витамин, а гликозид. Он содержится в достаточно значительных количествах в большинстве ягод и семян. Его полезные для здоровья свойства в большей степени присущи богатым им продуктам питания, нежели добавкам с ним. В данной статье приводится немного более подробная информация об этом витамине. Витамин B17 (видео) Витамин B17 известен…

9 декабря 2015
Зачем нужна инъекция витамина K

Инъекция витамина K – это инъекция, которая делается большинству детей сразу после рождения. Она важна для профилактики опасных для жизни кровотечений, вызываемых дефицитом витамина K. Подобная проблема возникает примерно у одного ребенка из 10 000 и потому считается достаточно редкой. Тем не менее, иногда она становится причиной повреждения головного мозга и даже смерти новорожденного. Зачем…

15 июля 2014
Как принимать фолиевую кислоту?

Побочные эффекты от использования фолиевой кислоты – достаточно редкое явление. Однако, как в случае с любым другим препаратом, методом лечения или добавкой, потенциальные риски все-таки существуют, в особенности при применении этого вещества в больших дозах. Прежде чем анализировать эти риски, важно понять роль фолиевой кислоты в поддержании хорошего здоровья человека, а также степень необходимости в…

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru