Главная / Питание / Целебное питание / Удивительные свойства чесночных таблеток
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Удивительные свойства чесночных таблеток


Что может способствовать лечению высокого кровяного давления, помогать выращивать красивые здоровые волосы, вытаскивать занозы и избавлять вас от акне? Если, прочитав название данной статьи, вы предполагаете, что это чеснок, вы абсолютно правы! Люди используют чеснок для придания аромата пище и в качестве натурального лекарственного средства в течение более чем семи тысяч лет. Чесночные таблетки — оптимальный вариант для любителей чеснока.

В чем сила чеснока?

Чеснок – это луковичное растение, относящееся к видам Allium, близкий родственник других луковичных, таких как лук, лук-порей и шнит-лук. Когда речь идет о целой луковице чеснока, зачастую используется термин «головка», а отдельные части луковицы называются «зубками». Одна головка чеснока обычно состоит из 10-20 зубков, при этом традиционную порцию чеснока, как правило, составляют 1-3 зубка.

В чем сила чеснока?

В чесноке содержится более 100 соединений, который полезны для поддержания хорошего здоровья. В частности, чеснок является хорошим источником витаминов B1, B5, B6 и C, а также кальция, железа, магния, фосфора и цинка. Каждый из компонентов чеснока играет важную роль в функционировании организма, а некоторые из них обладают мощным антиоксидантным эффектом.

Тем не менее, настоящий секрет, стоящий за полезностью чеснока, заключается в содержащихся в нем сернистых химических соединениях, главным из которых является аллицин. Это соединение придает чесноку его сильный, отличительный запах и отвечает за его эффективность в качестве лекарственного средства от определенных недугов.

Чеснок используется как лекарство от целого ряда заболеваний, многие из которых связаны с сердцем и кровью. Он также употребляется в целях профилактики рака и в качестве средства от жара, простуды, кашля и боли в ушах. И хотя многие способы применения чеснока основаны на традиции, существуют научные доказательства, подтверждающие эффективность его использования при различных заболеваниях. Более того, в настоящее время проводится много новых исследований, направленных на подтверждение наличия у чеснока полезных свойств, уже получивших широкое распространение.

Чесночные таблетки для хорошего здоровья

Извлекать пользу из многих свойств чеснока можно, принимая чеснок в форме таблеток или капсул. Они удобны и позволяют вам использовать чеснок, даже если вы не поклонник его сильного запаха.

В связи с пресловутым ароматом чеснока, многие содержащие его продукты производят так, чтобы они ничем не пахли. Однако этот процесс делает чеснок менее эффективным. По этой причине лучше обращать внимание на добавки с чесноком (таблетки и капсулы), которые покрывают оболочкой, не позволяющей им растворяться во рту или в желудке под воздействием желудочных кислот. Они растворяются в кишечнике, где происходит большая часть процесса всасывания питательных веществ.

Чесночные таблетки

Дозировка зависит от требующего лечения заболевания и может разниться от 300 мг 3 раза в день (всего 900 мг) до 1500 мг, разделенных на небольшие дозы, принимаемые в течение дня. Иногда используются и более высокие дозы, в особенности при лечении повышенного кровяного давления. Далее перечисляются преимущества применения добавок с чесноком.

Существуют данные, свидетельствующие о том, что чеснок – это отличный противомикробный агент, борющийся с воздействием грибков, вирусов и бактерий.

Чеснок можно использовать как средство от затвердевания артерий. Он также помогает понижать высокое кровяное давление.

Уровень холестерина и триглицеридов в крови при употреблении чеснока тоже понижается. В связи с этим считается, что чеснок уменьшает риск заболеваний сердца, сердечного приступа и инсульта. Исследования показывают, что эффективность чеснока в этом отношении выгодно отличается от эффективности традиционных лекарственных препаратов.

Чеснок используется в целях профилактики и лечения рака груди, толстой кишки, прямой кишки и предстательной железы. Полифенолы в чесноке способствуют предотвращению воспаления в организме и уменьшают болезненность мышц. Таким образом, чеснок может обеспечивать облегчение при воспалительных заболеваниях, таких как артрит.

Чеснок помогает понижать уровень сахара в крови, и поэтому полезен для людей с диабетом.

Свойства чеснока полезны и людям, которые часто страдают от простудных заболеваний и бронхита. Этот продукт понижает частоту появления простуды и риск инфекций верхних дыхательных путей.

Чеснок уменьшает болезненность молочных желез, менструальную боль, выраженность предменструального синдрома, а также симптомы фиброзно-кистозной болезни молочных желез.

В чем сила чеснока?

Он способствует уменьшению веса, поскольку повышает выносливость при физических нагрузках, очищает организм от токсинов, убирает жир из клеток и обладает сильными мочегонными свойствами.

Чеснок действует как антиоксидант, останавливая повреждение клеток, вызываемое свободными радикалами. Таким образом, он способен замедлять наступление возрастных заболеваний. В число таких заболеваний входят состояния, связанные со снижением когнитивных способностей, такие как болезнь Альцгеймера и слабоумие. Также чеснок уменьшает выраженность морщин.

Приобрести чесночные таблетки можно в большинстве аптек, магазинов диетических продуктов и супермаркетов. Обязательно следует прочитать инструкцию по дозировке купленной добавки и проконсультироваться у врача, прежде чем начинать принимать ее, в целях исключения любых медицинских состояний, являющихся предметом беспокойства.

Кому чесночные таблетки противопоказаны?

  • Чеснок повышает риск кровотечений и может вызывать длительные кровотечения после хирургических операций. Рекомендуется прекращать принимать добавки с чесноком примерно за 2 недели до планируемой операции.
  • Употребление чеснока в слишком больших количествах может вызывать расстройство желудка, рвоту и диарею. Кроме того, поскольку чеснок попадает в пот, его запах может ощущаться при потоотделении.
  • Женщинам, кормящим грудью, беременным женщинам, и женщинам, планирующим беременность, следует проконсультироваться у врача, прежде чем начинать принимать добавки с чесноком на регулярной основе.
  • Чеснок может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, ослабляя или усиливая их воздействие или побочные эффекты. К примеру, добавки с чесноком могут усиливать эффекты разжижителей крови, приводя к повышению вероятности образования кровоподтеков и кровотечений.

Если вы заинтересовались многочисленными полезными свойствами чеснока, но не торопитесь применять его из-за сильного запаха, тогда чесночные таблетки – это то, что вам нужно. Вы получите всю пользу чеснока, и при этом вам не придется терпеть его аромат или беспокоиться о том, что у вас неприятно пахнет изо рта.

Источник: uses-and-benefits.com
Фото: livestrong.com, eatthis.com

Метки:




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top