Средство от депрессии - Vitaminov.net
Главная / Прочее / Средство от депрессии
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Средство от депрессии


Ученые из Британского университета назвали лучшие лекарства против хандры.

В список средств от депрессии вошли не тривиальные посещения психологов и чтение юмористических историй, а продукты питания, поднимающие настроение.

Возглавляет рейтинг шоколад. Ученые считают, что уже при виде сладости у человека поднимается настроение. А уж если попробовать на вкус, то тут же происходит выплеск эндорфинов.

На втором месте – еще один природный антидепрессант – матэ. Этот южноамериканский напиток способен зарядить энергией и позитивом любого, кто начнет день с чашечки травяного чая.

И наконец, почетное третье место получает, не удивляйтесь, пальмовое масло и продукты с его содержанием. Оказывается, помимо прочих полезных свойств пальмовое масло богато еще и витаминоподобным веществом коэнзима Q10, которое является возбудителем серотонина («гормона радости»), препятствуя развитию депрессивного состояния.

Фото: https://pixabay.com/ru/справка-стороны-предложение-3049553/




Рассылка новостей на e-mail:
Читайте далее:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2018. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top