Яблоки продлевают жизнь
Недостаточность витамина С
Курение приводит к слепоте
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Борьба с халатностью мед персонала. Какие меры наиболее действенны?
Уголовная ответственность
Лишение прав на медицинскую практику
Штрафы, вплоть до увольнения
Разъяснительные работы



Главная причина ожирения
Главная причина ожирения

Влияние видеоигр на работу мозга
Влияние видеоигр на работу мозга

Терминология в пищевых этикетках
Терминология в пищевых этикетках

Ваши индивидуальные потребности в витаминах




Женщины




Женщины

Девушкам в возрасте от 12 до 18 лет рекомендуется принимать поливитамины и минеральные вещества. В частности, можно рекомендовать прием витамина С, 500 мг с шиповником, а также витамина Е, 200 ME (в сухом виде). Данные препараты принимаются по одному каждого из них во время завтрака.

Женщинам в возрасте от 19 до 50 лет можно порекомендовать прием поливитаминов и минеральных веществ, желательно, пролонгированного действия с высоким содержанием компонентов.

Например: витамин С, 1.000 мг с биофлавоноидами; витамин Е, 400 ME в сухом виде. Данные витаминные препараты принимаются по одному каждого из них за завтраком, а в случае необходимости – еще раз в конце дня за ужином.

Также рекомендуется принимать РНК - ДНК  (3 таблетки 100 мг ежедневно); супероксид дисмутазы (3 таблетки ежедневно в течение 6 дней в неделю). При необходимости назначаются пищеварительные полиферменты.

Если имеются стрессовые состояния, то назначается антистрессовый В-комплекс утром и вечером.

Женщинам, возраст которых превышает 50 лет, рекомендуется прием поливитаминов и минеральных веществ, желательно, пролонгированного действия, а также – витамин С, 1.000 мг с биофлавоноидами и витамин Е, 400 ME (в сухом виде). Данные препараты принимаются по одному каждого за завтраком, а в случае необходимости, еще и вечером за ужином.

Кроме того, назначаются РНК – ДНК (3 таблетки 100 мг ежедневно), комплексы полиминеральных веществ (2 комплекса ежедневно), а также пищеварительные полиферменты (1 - 3 препарата в день).




Житель Венгрии носил в себе мочевой камень весом более одного килограмма
Прокуратура возбудила уголовные дела по факту вспышки бруцеллеза в Воронежской области
Глава Роспотребнадзора сомневается в необходимости проведения массовой вакцинации против гриппа H1N1
Ваши комментарии к статье:
Ваше имя:
Коментарий:
Введите это число
В Бразилии продолжается эпидемия лихорадки денге
Деньги заставили британцев похудеть
При климаксе лучше предпочесть гормональные пластыри
Реализуем и доставляем подарки для мужчин и женщин
реклама | администрация | карта сайта | RSS
Форум
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2010. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс цитирования Rambler's Top100