Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Женщины


Женщины

Девушкам в возрасте от 12 до 18 лет рекомендуется принимать поливитамины и минеральные вещества. В частности, можно рекомендовать прием витамина С, 500 мг с шиповником, а также витамина Е, 200 ME (в сухом виде). Данные препараты принимаются по одному каждого из них во время завтрака.

Женщинам в возрасте от 19 до 50 лет можно порекомендовать прием поливитаминов и минеральных веществ, желательно, пролонгированного действия с высоким содержанием компонентов.

Например: витамин С, 1.000 мг с биофлавоноидами; витамин Е, 400 ME в сухом виде. Данные витаминные препараты принимаются по одному каждого из них за завтраком, а в случае необходимости – еще раз в конце дня за ужином.

Также рекомендуется принимать РНК — ДНК  (3 таблетки 100 мг ежедневно); супероксид дисмутазы (3 таблетки ежедневно в течение 6 дней в неделю). При необходимости назначаются пищеварительные полиферменты.

Если имеются стрессовые состояния, то назначается антистрессовый В-комплекс утром и вечером.

Женщинам, возраст которых превышает 50 лет, рекомендуется прием поливитаминов и минеральных веществ, желательно, пролонгированного действия, а также – витамин С, 1.000 мг с биофлавоноидами и витамин Е, 400 ME (в сухом виде). Данные препараты принимаются по одному каждого за завтраком, а в случае необходимости, еще и вечером за ужином.

Кроме того, назначаются РНК – ДНК (3 таблетки 100 мг ежедневно), комплексы полиминеральных веществ (2 комплекса ежедневно), а также пищеварительные полиферменты (1 — 3 препарата в день).

Ссылка по теме: Самые полезные витамины для женщин




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top