Противозачаточные таблетки
19 мая 2005
Если вы принимаете оральные контрацептивы, то вы не только больше других женщин уязвимы по отношению к образованию тромбов, инсультам* и сердечным приступам, но также у вас выше вероятность иметь дефицит цинка, фолиевой кислоты, витаминов С, В6 и В12 (что в значительной степени отвечает за нервозность и депрессию у принимающих противозачаточные таблетки).
Важными добавками являются: НПП. Хелатный цинк, 50 мг, 1-3 таблетки 3 раза в день. Фолиевая кислота, 800 мкг, 1-3 раза в день. Витамин B12, 2.000 мг (пролонгированная форма) утром. Витамин В6, 50 мг, 1 — 3 раза в день.
