Главная / Спорт / Древнекитайская гигиеническая гимнастика / Упражнение 23. Дыхательные упражнения

Упражнение 23. Дыхательные упражнения


24 апреля 2006

Дыхательные упражнения. В положении сидя (руки на коленях) произвести 15-20 глубоких дыхательных движений (при входе живот выпячивается вперед, а при выходе втягивать).

Доктор медицинских наук, профессор Г. И. Красносельский, «Древнекитайская гигиеническая гимнастика» (для людей пожилого возраста)

Комментарии закрыты.

Top

Vitaminov.net