Главная / Прочее / Заказать воду в офис и спастись от летней жары
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Заказать воду в офис и спастись от летней жары


Заказать воду в офис и спастись от летней жары

Вода в человеческом организме является источником энергии, растворителем поступающих в него веществ, «транспортом», главным участником обмена между кровеносными сосудами и клеточными мембранами. Она выводит из организма токсины и поддерживает в нем жизнь. Не зря говорится, что мы на 70 процентов состоим из воды.

Что происходит в организме, когда ее не хватает, например, в жаркий июльский день? Наступает обезвоживание, а с его появлением увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Оперативная доставка воды на дом цена которой ниже, чем в супермаркетах, может стать выходом из положения. В солидных офисах кулер для питьевой воды стоит в приемной круглый год. Летом аналогичное оборудование устанавливается не только в офисах, но и в поликлиниках, больницах, аптеках, магазинах, салонах.

Работающий в офисе кондиционер может поддерживать комфортную температуру, но это вовсе не означает, что летом можно и не пить положенные 2,5-3 литра воды в сутки. Как понять, что вашему организму не хватает воды, если чувство жажды еще не наступило?

  • по состоянию слизистых: губы обветрились, во рту сохнет;
  • по состоянию кожи: она становится более сухой, мимические морщины — более заметными; появляется ощущение стянутости и дискомфорт;
  • по пищеварению: появляется склонность к запорам.

А всего — то и нужно – заказать воду на дом или в офис, чтобы не лишать себя возможности выпить стаканчик другой свежей, кристальной чистой воды и поддержать обмен веществ.

В организме, безусловно, имеется собственный запас воды для критических ситуаций. Только резерв этот довольно ограничен и направляется, в первую очередь туда, где в этом существует наибольшая потребность. Например, на выработку слюны во время еды. Таким образом, появление сухости во рту может являться симптомом очень сильного обезвоживания, и допускать до этого ни в коем случае нельзя.

Среди признаков обезвоживания следует упомянуть и головную боль, синдром хронической усталости, раздражительность, гнев без особых причин, бессонницу. У многих людей могут обостриться хронические заболевания: бронхиальная астма, гастрит, колит, пиелонефрит и т.д. Между тем, заказать воду в офис, производственный цех или спорткомлекс очень просто. Подобные услуги оказывает множество специализированных компаний.

Помимо воды, в жару можно пить чай – любой: черный, красный, зеленый. Он хорошо утоляет жажду и тонизирует. А еще натуральный лимонад или мохито (в стакан воды выдавить сок лимона, добавить размятую веточку мяты), домашний квас, кумыс, айран. Не рекомендуется употреблять сладкие газированные напитки. Жажду они не утоляют, зато в них полным-полно химических консервантов.




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top