Сон малыша: радионяня плюс полезные рекомендации
Появление ребенка в доме — событие чрезвычайное
по важности. Однако радость молодых родителей бывает омрачена предвкушением
бессонных ночей и дежурства возле кроватки. Предсказать, как именно будет спать
тот или иной ребенок очень сложно. Каждый малыш индивидуален: один спит, ка
сурок, всю ночь наполет, другой же истязает родителей капризами и криком.
Помочь может вот что: следует правильно формировать режим ребенка. Родителям
также пригодится радионяня с монитором дыхания.
Сон, впрочем, как и игры, являются неотъемлемой
частью развития крохи. В первые месяцы его жизни биологические часы только
настраиваются, а режим устанавливается. В начале жизни малыши спят практически
постоянно, а просыпаются, только чтобы поесть. Постепенно устанавливается
режим. Чаще всего дети до полугода спят ночью, но просыпаются покушать, а днем
— отдыхают примерно пару раз. Грудной малыш часто спит некрепко. После года
дети в основном переходят на один сон (дневной), вместо двух или трех. Хотя
бывает и так, что отказываются от него вообще — им достаточно ночного. Не стоит
пытаться «подогнать» своего малыша под общепринятые рамки. Каждый ребенок имеет
свой индивидуальный режим.
Для того чтобы сделать ежевечерний отход ко сну
максимально комфортным, следует постоянно выполнять один и тот же ритуал.
Например, сначала принять расслабляющую ванну, потом тщательно обтереть малыша
и сделать ему легкий массаж, после этого мама может спеть колыбельную.
Укладываться в кровать нужно в одно и тоже время. Только так можно надеяться на
то, что сформируется режим сна. Многие специалисты советуют отказаться от
укачивания. Но если мама не в силах этого сделать, не стоит отчаиваться. На
самом деле малыш все равно постепенно приучится засыпать самостоятельно. Можно
дать ему соску, которая позволит крохе немного расслабиться. Но от нее потом
придется отучать. А расставание с соской может быть весьма болезненным.
Почему беспокойно спит грудной малыш? Причин
всего несколько: это голод (поможет мамина грудь или бутылочка смеси), жара (в
комнате должна быть оптимальная температура, отказаться следует и от
укутывания), потница (существует масса средств для борьбы с данной проблемой). Распространенная
причина беспокойного сна — боли в животе из-за скопления газов. От этого страдают
практический все дети. Поэтому родителям нужно всего лишь запастись
специальными каплями. Нельзя сбрасывать со счетов и режущиеся зубы. От этого
никуда не деться. Помогут многочисленные средства, продающиеся в аптеках.
Для того чтобы сон малыша был крепким и
спокойным, родителям придется потрудиться. А освободить часть времени для
личных дел поможет решение купить видеоняню.
