Главная / Прочее / Приводим себя в порядок к лету: красивые пяточки
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Приводим себя в порядок к лету: красивые пяточки


Приводим себя в порядок к лету: красивые пяточки

Вопрос ухода за пятками становится особо актуальным ближе к лету и это
совсем не удивительно, ведь именно в это время мы «расчехляем» наши
ножки и начинаем носить открытую обувь — босоножки, легкие сабо, туфли
без «задников» и т. д.
Если ваши пяточки к этому моменту далеки от совершенства, то самое время начать за ними ухаживать.

Для того, чтобы пятки стали розовыми и нежными как у младенца, вам необходимо совершить всего несколько очень простых действий.

Смягчающие ванночки
Ванночки — это важная процедура, призванная смягчить кожу огрубевших за зиму пяточек.

Процедура принятия ванночек очень простая: набираем в тазик горячей
(чтобы было терпимо) воды и опускаем туда ступни. Ванночки рекомендуется
делать с морской или поваренной солью. Бывают они мыльно — содовые и
травяные. Можно в воду добавлять каплю эфирного масла. Как правило,
держать ноги в воде достаточно 15-20 минут.

Для еще лучшего размягчения кожи пяточек, можно делать следующее:
нагреваем 1 стакан белого вина. После того, как на его поверхности
появятся пузыри, следует добавить в него 1 ст. л. цветов липы. Все это
варится 3 минуты. После этого, выливаем эту ароматную смесь в тазик и
опускаем туда пятки (перед этим дайте жидкости немного остыть) и держим
не более 5 минут. Затем трём пяточки мочалкой и заново опускаем в тазик.
Повторяем так несколько раз. Делаем эту процедуру раз в месяц.

После ванночек пятки можно смазать теплым оливковым или эфирным маслом.

Очищение кожи
Ванночки — это замечательно, но иногда этого не достаточно для того,
чтобы привести пятки в идеальную форму. Воспользуемся подручными
средствами, которые легко можно купить в аптеке — пемзой или специальной
педикюрной щеточкой. Прежде чем воспользоваться этими «инструментами»,
необходимо распарить ноги, чтобы кожа на пятках была мягкой.

Далее снимаем ороговевшие частички поэтапно. Поэтапно — это значит,
что процедуру распаривания и очищения следует сделать несколько раз
(возможно и больше). Но это более полезно, чем, например, использование
лезвия как экстренного устранения проблемы.

Делимся секретом: если на пемзу нанести скраб для ног, то пяточки
отшлифуются еще эффективней. Не делайте эту процедуру чаще, чем раз в
неделю.

После такого интенсивного очищения, кожу пяток необходимо смазать
кремом для ног с любым травяным экстрактом (календула, ромашка).

И, напоследок, несколько действенных советов по уходу за пятками ног:
Смажьте пяточки перед сном любым жирным кремом, сверху обмотайте
полиэтиленом и наденьте носки. Утром сделайте двадцатиминутную ванночку и
поскребите пятки пемзой. Делайте это регулярно и вы поразитесь, как
быстро ваши ножки приобретут здоровый и красивый вид.

Если у вас натертости на пятках: готовим 1/2 литра отвара из
васильков, затем делим жидкость на 2 части. Одна часть должна быть
постоянно теплой, поэтому держим ее на водяной бане. А вторую часть
можно остудить. «Теплой» частью василькового отвара смачиваем ватный
тампон и прикладываем к натертым местам на пятке. Затем, через несколько
минут, прикладываем тампон, смоченный в прохладном отваре и держим
столько же. Проделываем все эти манипуляции шесть — семь раз и
заканчиваем процедуру финальным холодным компрессом. Далее, смазываем
натертости питательным кремом. После нескольких процедур натертости
полностью исчезнут.

В первую очередь, лучше всего сходить к врачу и проверить причину ваших проблем с пятками. Вот этот медицинский центр имеет множество положительных отзывов.




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top