От курения похмелье становится хуже
Новое исследование предполагает, что похмелье может быть тяжелее, если вы курите, когда выпиваете. Люди, которые курили в тот же день, когда они употребляли алкоголь, в два раза чаще сообщали о тяжелых симптомах похмелья, по сравнению с теми, кто только пил. В исследовании студентов колледжа, критерий употребления алкоголя был определен как пять или шесть выпитых банок пива в час.
Эксперты не связывают исследование с тем, что пьянство и курение как по отдельности, так и вместе могут иметь гораздо худшие последствия, чем симптомы похмелья. Курение увеличивает риск развития рака, болезней сердца и инсульта, и употребление алкоголя может привести к алкозависимости, алкогольным отравлениям, дорожно-транспортным происшествиям и небезопасному сексу.
«В целом, люди курят больше, когда они пьют, потому что никотин противодействует некоторым седативным эффектам алкоголя», — говорит исследователь, доцент Дж. Дамарис Розеноу. Она является профессором поведенческих и социальных наук в Центре исследований алкоголя и наркомании Университета Брауна в Провиденсе, Род-Айленд.
«Люди также склонны чувствовать себя лучше, когда они курят во время питья, потому как увеличивается выработка в мозге химического вещества — дофамина. Дофамин ответственен за химический процесс, вызывающий удовольствие в мозге. Полученные результаты опубликованы в журнале Studies on Alcohol and Drugs.
Плохая комбинация
«Как именно курение делает похмелье хуже, полностью не понятно. Алкоголь и курение могут нарушить сон, что может сделать чувство похмелья намного хуже», — говорит Дж. Розеноу. Более того, дофаминовая лихорадка может также сопровождаться дефицитом этого химического вещества в мозге. В исследовании приняли участие 113 студентов из университета Среднего Запада. Они участвовали в ежедневном опросе в течение восьми недель. Вопросы касались того, как много они выпивали или курили за день и каковы были симптомы их похмелья.
По данным исследования, студенты выкуривали около семи сигарет в день, и это число вырастало до 10 в тяжелые дни или дни попоек. Студенты сообщили, что, в среднем, выпивали более двух банок пива в день, и более 10 в тяжелые дни попоек. «Лучший способ избежать похмелья — не пить так много, но если вы курите, это усугубляет положение, а значит, даёт еще один повод не курить», — говорит она.
Пьянство — это рисковое дело
Кори Тревен — координатор программы помощи студентам от лечебных центров Карона в Вернерсвилле, штат Пенсильвания. «Употребление сигарет во время выпивки, конечно, может усугубить похмелье», — говорит она. «Но пьянство распространено во многих колледжах и имеет более серьезные последствия, чем тяжелое похмелье». «Внимание должно быть сфокусировано не только на краткосрочном похмелье, но и на вероятности развития зависимости и других пагубных последствий», — говорит она.
Патриция Хинкен — директор наркологической службы восстановления в больнице Zucker Hillside в городе Глен-Оукс, штат Нью-Йорк, — выражает своё согласие с такими выводами. «Наличие похмелья, связанное с пьянством, как мы знаем, является крайне рискованным», — говорит она. Похмелье — это красный флаг того, что вы слишком много выпили. Оно не должно быть нормой. Напиваться с друзьями — это не общение с друзьями. «Социальная норма выпивки — это одна-две бутылки пива с друзьями», — говорит П. Хинкен.
Источник: medicinenet.com