Главная / Новости / Если хотите хорошо выспаться – выключите мобильный
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Если хотите хорошо выспаться – выключите мобильный


Если хотите хорошо выспаться – выключите мобильный

Результаты совместного исследования, проведенного международной командой ученых из Швеции и США, позволяют утверждать, что излучение мобильных телефонов затрудняет засыпание, а также в значительной степени изменяет структуру здорового сна.

Как сообщает medportal.ru, в ходе своей работы исследователи из Университета Уэйна в Мичигане и двух шведских университетов проводили эксперимент, к которому были привлечены 70 добровольцев в возрасте от 18 до 45 лет. Половина участников данного эксперимента подвергалась воздействию излучения, которое по своим параметрам было аналогично испускаемому мобильными телефонами. Что же касается оставшихся участников эксперимента, то они такого воздействия на себе не испытывали.

Как показали результаты проведенной работы, под воздействием излучения стадия глубокого сна наступала медленнее, причем длительность ее оказывалась меньшей, нежели в контрольной группе спавших нормальным сном участников эксперимента.

Руководитель группы исследователей, шведский ученый Бенгт Арнетц (Bengt Arnetz) полагает, что под воздействием излучения мобильного телефона происходит активизация стрессорной системы мозга, что, в свою очередь, затрудняет расслабление и засыпание. Кроме того, по мнению исследователей, определенное значение может отводиться дополнительной стимуляции мыслительных функций, которая обуславливается телефонным разговором непосредственно  перед сном.




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top