Одиночество вредит здоровью

Побыть одному часто бывает необходимо, особенно когда окружающие тебя люди начинают напрягать, что называется, по полной программе, но слишком долгое пребывание в одиночестве способно нанести вред здоровью. Вы замечаете, что от одиночества у вас портится не только настроение, но и общее состояние?

Знайте, что, по мнению ученых, из Университета Карнеги-Меллоун в Питтсбурге, нехватка общения и тем более одиночество, вызывают стресс у человека. При этом отмечается заметное снижение иммунитета. Так что, если вас не привлекает перспектива остаться одиноким и больным, вам следует посещать какие-нибудь мероприятия, ходить в гости, не забывать про близких и друзей.

Источник: www.Piluli.kharkov.ua