Лечебная поза-движение при повышенной утомляемости, отечности лица, конечностей, туловища (болезнях почек) - Гимнастика для внутренних органов - Массаж - Vitaminov.net
Главная / Массаж / Гимнастика для внутренних органов / Лечебная поза-движение при повышенной утомляемости, отечности лица, конечностей, туловища (болезнях почек)
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Лечебная поза-движение при повышенной утомляемости, отечности лица, конечностей, туловища (болезнях почек)


Лечебная поза-движение при повышенной утомляемости, отечности лица, конечностей, туловища (болезнях почек)Лечебное движение выполнять в положении лежа на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах, под голову подложить маленькую подушечку. На фазе глубокого выдоха поместить четыре пальца обеих кистей на два пальца ниже уровня пупка по среднебоковым линиям туловища и погрузить их глубоко до уровня уплотнения тканей.


Почувствовав под пальцами плотную ткань (нижние края почек), кистями обеих рук сдвигать плотную ткань (почки) вверх. Лечебное движение повторить 3-6 раз с каждой стороны.

А. Ситель,  «Гимнастика для внутренних органов»




Рассылка новостей на e-mail:
Читайте далее:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2018. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top