Лечебная поза-движение для улучшения оттока желчи из желчного пузыря и расслабления сфинктера желчного пузыря
1 декабря 2006
Выполнять в положении лежа на спине, ноги слегка согнуты в коленных суставах, голова на маленькой подушечке.
Кончики двух пальцев правой кисти мягко погрузить в брюшную полость по передней срединной линии до получения болевых ощущений и выполнять круговые движения по часовой стрелке вправо и вверх в течение 60-90 секунд.
А. Ситель, «Гимнастика для внутренних органов»
