Главная / Позвоночник / Лечебные позы, движения / Лечебная поза-движение при болях в области сердца (4)

Лечебная поза-движение при болях в области сердца (4)


27 ноября 2006

Лечебная поза-движение при болях в области сердцаДанное лечебное движение выполняется в положении лежа на животе.

Кистью левой руки необходимо нащупать нижне-внутренний край одноименной лопатки, после чего активно смещать ее в направлении головы и наружу. При этом нужно добиться ощущения сокращения межлопаточных мышц.

По материалам:
А. Ситель, «Соло для позвоночника»

Комментарии закрыты.

Top

Vitaminov.net