Лечебные ванны: успокаивающие и тонизирующие ванны

Витаминные ванны
Взять по 100 г молодых листьев и веточек черной смородины, 30 г облепихи с добавлением 50 г травы молодой крапивы.

Ванны с тонизирующим и улучшающим общий обмен веществ действием
Сосновые почки — 300 г, трава тысячелистника — 100 г, цветки бузины черной и трава тимьяна ползучего — по 50 г. 10 ст. ложек смеси на 2 л воды, варить 10 мин, настаивать 30 мин, процедить и влить в ванну с водой, температура которой 36 °С. Продолжительность ванн 15—20 мин. Ванны назначаются через день в количестве 8-10.

Успокаивающие и тонизирующие ванны
Травы лаванды колосковой — 100 г, соцветий ромашки лекарственной — 150 г, травы тимьяна ползучего — 100 г, корня аира болотного — 150 г, листьев мяты перечной — 50 г на 5 л кипятка, настаивать 15 мин, процедить, влить в ванну (температура воды 32—40 °С), продолжительность процедуры 30 мин. Назначаются ванны через день в количестве 8—10.

В. Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»