Главная / Перечень заболеваний / Внутренние болезни / Болезни почек / Лечебная гимнастика при болезнях почек
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Лечебная гимнастика при болезнях почек


Лечебная гимнастика при болезнях почек

Упражнения на сгибание и скручивание поясницы стимулируют почки и их функции наиболее эффективно. Лучшее упражнение для почек:

  • встаньте прямо, руки вытянуты над головой. Наклоняйтесь вперед и постарайтесь достать пальцы ног, не сгибая колен. Вернитесь в исходное положение и несколько раз прогнитесь назад;

  • сцепите руки над головой и наклоняться вправо и влево, по возможности быстро.
  • Начинайте с 10 раз и постепенно увеличивайте число наклонов до 50 раз в каждом упражнении.

    Б. Покровский, «Лечение и профилактика болезней почек»

    Cсылка по теме:
    Рецепты народной медицины при болезнях почек




    Рассылка новостей на e-mail:

    реклама | администрация | карта сайта | RSS
    Для лиц старше 18 лет
    Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
    При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
    Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
    Рейтинг@Mail.ru
    Top