Тройная диета для гипертоника

Первая диета — вегетарианская. Она включает в себя сырые овощи, сырые фрукты и сырые овощные и фруктовые соки, а также орехи. Она больше всего подходит людям, страдающим гипертонией.

Вторая диета отличается от первой лишь тем, что в пищу используются вареные овощи и печеные фрукты.

Третья диета — мясная. Она исключает крахмалосодержащую и молочную пищу. Больным гипертонией она попросту противопоказана.

Любое заболевание пищеварительного тракта поможет вылечить тщательное и неторопливое пережевывание пищи. Известно, что более 90% лекарств, которые изготавливает фармацевтическая промышленность, — это лекарства от заболеваний пищеварительной системы. И лишь около 80% — от всех других болезней.

Щеглова А.В. Гипертония (профилактика и лечение)