Главная / Питание / Почему стоит включить в рацион хлорофилл
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Почему стоит включить в рацион хлорофилл


Почему стоит включить в рацион хлорофилл

Хлорофилл больше всего известен тем, что придает растениям их зеленую окраску, а получить его можно, употребляя в пищу зеленые листовые овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста, кочанная капуста, листовая капуста и шпинат, а также водоросли, например хлореллу, спирулину, и ростки пшеницы.

Его также можно получить с люцерной, крапивой и петрушкой. При таком количестве вариантов включить хлорофилл в рацион не сложно. И вот почему это следует сделать:

  • Хлорофилл очищает организм от токсинов

    Хлорофилл связывается с токсинами и тяжелыми металлами и выводит их из организма. Он также стимулирует кишечную перистальтику и способствует очищению толстого кишечника. Вытесняя ненужный мусор из пищеварительной системы, хлорофилл помогает очищать организм от загрязнений.
     

  • Хлорофилл помогает справиться с желудочно-кишечными проблемами

    Это особенно ценное качество, если употребляемые продукты богаты животными жирами и бедны клетчаткой. Добавляя к блюдам зеленые листовые овощи, ростки пшеницы, водоросли или другие формы хлорофилла, можно улучшить пищеварение. Продукты богатые хлорофиллом ослабляют и очищают толстый кишечник.
     

  • Хлорофилл помогает при панкреатите

    Было показано, что хлорофилл ослабляет боль и другие симптомы, связанные с хроническим панкреатитом.
     

  • Хлорофилл богат антиоксидантами

    Жидкий хлорофилл содержит огромное количество антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы. Именно свободные радикалы повреждают клетки организма, вызывая старение и болезни.
     

  • Хлорофилл предотвращает появление плохого запаха изо рта

    От забитого токсинами тела часто исходят неприятные запахи. Известно, что хлорофилл служит дезодоратором, уничтожающим неприятный запах изо рта и горла. Таким образом, хлорофилл очищает не только пищеварительный тракт, но и горло, и ротовую полость, и уничтожает неприятное дыхание.
     

  • Хлорофилл обладает ощелачивающими свойствами

    Поддержание безопасного уровня щелочности в организме важно для предотвращения различных заболеваний по причине бремени, которое налагают на внутренние органы диеты, способствующие выработке большого количества кислот. Когда баланс pH в организме нарушается, организм становится более предрасположенным к инфекциям и менее способным отражать атаки на иммунную систему. Употребление в пищу зеленых овощей и питье хлорофилла – отличные способы поддержания безопасного уровня щелочности в организме.
     

  • Хлорофилл улучшает циркуляцию крови

    Хлорофилл повышает количество гемоглобина в крови, что способствует улучшению циркуляции крови и обеспечивает организму большее количество энергии.
     

  • Хлорофилл содержит питательные вещества

    Хлорофилл содержит витамины A, C и K, а также фолиевую кислоту, железо, кальций и белок. Он облает очень высокой плотностью питательных веществ, независимо от того, каким образом нарезать его источник.


Ссылка по теме: Можно ли употреблять в пищу зеленый картофель?


Источник: blogs.discovery.com
Фото: sunburstkissesrowena.wordpress.com




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2018. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top