Водные процедуры при гриппе

Водные процедуры при гриппе назначаются для снижения высокой температуры и могут заменять жаропонижающие таблетки.

Если у вас поднялась температура выше 40 °С, срочно вызывайте неотложную помощь, а до ее приезда сделайте обертывание икр. Возьмите две хлопчатобумажные или фланелевые пеленки (можно взять небольшие махровые салфетки), наберите в кастрюлю или таз прохладной воды (27—30 °С), добавьте 15—20 капель спиртовой настойки цветков календулы или листьев эвкалипта на каждый литр воды, смочите пеленки, хорошо отожмите и оберните голени от голеностопного до каленного сустава, а сверху укутайте ноги шерстяным пледом или пуховым платком. Длительность процедуры 15—20 минут.

Температура тела после обертывания снижается на 1,5—2 °С. После процедуры надо выпить стакан жаропонижающего чая. Если вы не успели заварить травяной чай, то его можно заменить напитком, приготовленным за несколько минут: в стакане горячей воды растворите 1 — 2 чайные ложки черной смородины с сахаром или клюквенного сиропа, или малинового варенья, или любого другого витаминизированного продукта из ваших домашних заготовок.

Другой формой обертывания являются «длинные перчатки».

Смочите прохладной водой 2 небольшие салфетки или полотенца, добавив в воду спиртовую настойку растений (как в предыдущем способе) или 2—3 капли пихтового масла, отожмите и наложите от запястья до локтя, сверху укутайте сухим полотенцем, а затем шерстяными платками или шарфами.

Более простым способом обертывания являются прохладные носки.

Смочите хлопчатобумажные носки в прохладной воде, отожмите и сразу наденьте на ноги, сверху наденьте шерстяные носки.

После того, как носки перестанут быть прохладными, процедуру нужно повторить, дополнив ее жаропонижающим чаем.

Возможно, эти процедуры покажутся вам трудоемкими и утомительными, но испытав на себе или на своих близких их эффективное действие хотя бы один раз, вы не станете принимать аспирин или панадол.

А вот для малышей известным народным средством, снижающим жар, являются уксусно-водочные обтирания.

В. Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»