Запор

(см. также «Проблемы со стулом«)

Основная программа. Свод стопы, наружная часть перед пяткой. Наружная и внутренняя часть лодыжки, внутренний край пятки. Массировать обе ноги. Смещение с остановкой давления, сильное подвижное давление, поглаживания с силой, прежде всего, живот и пятки, но не забывать о зонах желчного пузыря и поджелудочной железы.

При длительных постоянных запорах хорошо массировать и мускулату­ру икр. В течение дня почаще надавливайте на мускулы руки (расположенный сразу за локтем на верхней стороне предплечья). Глубокое надавливание очень болезненно, однако оно ведет к ослаблению напряжения кишечника, определя­ющего появление запоров.

Возможны первоначальные ухудшения состояния: при слишком интенсивном массаже — понос. Головные боли вследствие выделения ядовитых веществ, не смотря на это, продолжать легкое воздействие.