Главная / Для женщин / Как справиться с головной болью во время менструации

Как справиться с головной болью во время менструации


22 августа 2013

Как справиться с головной болью во время менструации

Один из простейших способов справиться с головной болью во время менструации – принять продаваемое без рецепта обезболивающее средство. В некоторых случая может помочь прикладывание льда к больной области головы. Иногда облегчению боли способствуют также расслабляющие техники или массаж мышц шеи; некоторым помогает короткий сон. В случае если попытки избавиться от головной боли самостоятельно оказываются неэффективными, можно обратиться к врачу, который выпишет рецептурное средство. Оно может особенно пригодиться, если у Вас во время менструации появляются мигрени, так как обезболивающие, продаваемые без рецепта в этом случае могут не помочь.

Обычно, обезболивающие эффективны для лечения головной боли во время менструации. В большинстве случаев, врачи рекомендуют для домашнего лечения головной боли при менструации нестероидные противовоспалительные препараты. Можно, например, принять ацетаминофен, ибупрофен или аспирин. Подойдет для этой цели и напроксен. Если вы знаете, что во время менструации у Вас часто возникают головные боли, Вы можете принять лекарственный препарат до наступления того момента, когда у Вас обычно появляется головная боль.

При появлении головной боли во время менструации можно также попробовать приложить к голове лед. Чтобы защитить от дискомфорта кожу, можно завернуть лед в полотенце или мягкую мочалку для лица, а затем приложить к месту, где ощущается боль.

Облегчить головную боль во время менструации помогает прикладывание льда к основанию шеи.

Иногда справиться с головной болью во время менструации можно и при помощи расслабляющих техник. Например, чтобы снять напряжение и избавиться от головной боли, можно прибегнуть к помощи медитации, дыхательных упражнений, или послушать спокойную музыку. Может помочь и массаж головы, а также плеч и спины. В некоторых случаях устранить головную боль помогает просто короткий сон.

Если самостоятельное лечение не избавляет Вас от головной боли, которая появляется во время менструации, Вам потребуется помощь врача. Врач может выписать препарат от головной боли, который намного эффективнее, чем обезболивающие, продаваемые без рецепта. Помощь врача особенно необходима, если Вы страдаете от мигреней. Врач также может дать ряд советов, следование которым позволит предотвратить появление головных болей во время менструации. Помочь может, например, уменьшение потребления кофеина.


Источник: wisegeek.com

Комментарии пользователей:


#7954Лена19 сентября 2016

Мне ибупрофен-акрихин помогает. Он и головную боль снимает, и боль внизу живота. Двух зайцев сразу, в общем.

Top

Vitaminov.net