Главная / Диеты для похудания / Калиевая диета
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Калиевая диета


Применяется при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения. В диету пониженной калорийности включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. прием пищи 6 раз в день. Назначают в виде четырех последовательных рационов, в каждом из которых содержится 6 — 7 г калия (рационы I-II — по 1-2 дня, III-IV — по 2-3 дня).

1-2 дни
1-й завтрак: картофель печеный — 200 г, кофе — суррогат с молоком — 180 г.
2-й завтрак: сок из свежей капусты или моркови — 100 г.
Обед: суп — пюре из картофеля — 200 г, пюре морковное — 100 г, желе фруктовое.
Полдник: отвар шиповника — 100 г.
Ужин: пюре картофельное — 300 г, отвар шиповника — 100 г.
На ночь: сок фруктовый — 100 г.

3-4 дни
1-й завтрак: картофель печеный — 200 г, кофе — суррогат с молоком — 180 г.
2-й завтрак: каша пшенная — 150 г, сок капустный (морковный) — 100 г.
Обед: суп — пюре из капусты и картофеля — 200 г, котлеты картофельные — 200 г, желе фруктовое.
Полдник: отвар шиповника — 100 г.
Ужин: плов из риса с фруктами — 150 г, отвар шиповника — 100 г.
На ночь: сок фруктовый — 100 г.

5-7 дни
1-й затрак: каша пшенная молочная с сухофруктами — 200 г, кофе — суррогат с молоком — 180 г.
2-й завтрак: пюре картофельное — 200 г, сок капустный (морковный) — 100 г.
Обед: суп овсяный с овощами — 250 г, котлеты морковные — 150 г, компот из сухофруктов — 180 г.
Полдник:отвар шиповника — 100 г.
Ужин: рыба отварная — 55 г, пюре картофельное — 200 г, чай с молоком — 180 г.
На ночь: сок фруктовый — 100 г.

8-10 дни
1-й затрак: салат из свежих овощей — 150 г, каша гречневая молочная — 200 г, кофе — суррогат с молоком — 180 г.
2-й завтрак: изюм (курага) размоченный — 100 г, сок капустный (морковный) — 100 г.
Обед: суп картофельный вегетарианский — 400 г, плов из отварного мяса с рисом — 55/180 г, компот из сухофруктов — 180 г.
Полдник: яблоки печеные — 100 г.
Ужин: мясо отварное — 55 г, котлеты картофельные — 200 г, чай с молоком — 180 г.
На ночь: сок фруктовый — 100 г.На 2, 3, 4 рационы выдается соответственно 50, 100 и 200 г бессолевого пшеничного хлеба, на 4 рацион — 30 г сахара.


Источник: www.myjane.ru




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top