Главная / Диеты для похудания / Диета с гречкой
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Диета с гречкой


Диета с гречкойНа этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но как показывают результаты — действенная.

Всю неделю питаться только специально приготовленной гречневой кашей.

Как приготовить гречку?

Берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с 1% кефиром. Но не больше 1 литра в день. Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.

Источник: www.myjane.ru




Рассылка новостей на e-mail:
  • Света

    А если гречку не настаивать, а просто саварить будет ли эффект?

  • Елена

    Завтра сажусь на эту диету.На сегодня вес 80 кг. Встретимся через неделю!

  • Надюшка

    Привет всем! Сижу на этой диете третий день!

  • DragonFLY

    сегодня второй день диеты ) за сутки -300 гр… ну, такой результат — тоже результат )) + чувствую себя легко от такой пищи )


реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top