Главная / Диеты для похудания / Некалорийная диета (2)
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Некалорийная диета (2)


Некалорийная диета (2)

При этой диете пищу нужно принимать каждые три-четыре часа.


1-й завтрак — мясной, печеночный или грибной паштет, салат из свежей капусты, черный кофе.


2-й завтрак — яблоко и нежирный творог.


Обед — щи на мясном бульоне, отварное мясо с зеленым горошком, яблочный мусс без сахара. Полдник — тертая морковь, отвар шиповника.


Ужин — заливная рыба, стручковая фасоль, жаренная на растительном масле.


На ночь — кефир.


В день полагается съедать 50 г хлеба, но эту порцию можно слегка увеличить.




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top