Психо-эмоциональное здоровье

Негативные эмоции и здоровье

Что значит воспрял духом? Порой на одно доброе слово человеческое тело реагирует невероятной гиперактивностью! Но, к сожалению, то же самое одно слово, но уже негативного содержания, может спровоцировать полнейший упадок сил. В чём зависимость? Такие состояние, как стресс, горе, депрессия или элементарная обида способствуют выделению в организме отравляющих веществ. Именно поэтому первой реакцией на внешнюю агрессию часто бывают слёзы или повышенная потливость. Таким образом, организм пытается вывести «отраву». Но если отравы чересчур много, её избытки начинают воздействовать прямиком на внутренние органы. Следствием такого воздействия являются заболевания тела.

И если человек сможет адекватно оценить своё психо-эмоциональное состояние, как патологическое, то первым его действием должно быть посещение специалиста. Порой достаточно психолога, но лучше обращаться напрямую к психотерапевту или психиатру, профессионалы в данной области работают в клинике Ciom — ciom.com.ua. Ведь именно эта отрасль медицины занимается вопросом лечения души. Особенно это нужно тем, кто не способен справиться с сильной внешней агрессией самостоятельно.

Самые распространённые следствия психо-соматических отклонений

• Сердечно-сосудистые заболевания. Нервный всплеск всегда выдаёт в кровь избыточное количество адреналина. Он, в свою очередь, попадая в кровь, притормаживает работу сердца тем, что провоцирует скачок артериального давления. Как результат, сердечные сокращения меняют ритм (аритмия), а тонус сосудов слабеет (атеросклероз или ишемия). Всё это нарушает нормальное функционирование сердечной мышцы, а, следовательно, приводит к инфаркту или инсульту.
• Нервная система. Во время стресса не только надпочечники выделяют отраву в виде кортизола или адреналина. Головной мозг в это же время синтезирует глутамат, несущий ответственность за возбуждение нервных клеток. Участившиеся стрессы делают синтез глутамата процессом бесконтрольным, что в результате приводит к многочисленным нарушениям передачи нервных импульсов. Вследствие чего, нейроны попросту гибнут. Головной мозг не успевает восстановиться, отсюда возникают такие страшные заболевания, как Альцгеймер или Паркинсон.
• Головная боль. Любой негатив усиливает болевые ощущения: организм сигнализирует о боли клеткам головного мозга, результат: скорость передачи импульсов увеличивается. Такая скорость негативно отражается на рецепторах мышц головы, сильно раздражая их. Тройничный и блуждающий нерв реагируют на подобное соответственно: виски пульсируют, голову, как будто что-то сдавливает извне, а боль концентрируется в одном или нескольких местах.

Косвенные причины, разрушающие организм

В момент особого нервного потрясения человек не редко хватается за сигарету или бутылку. Те, кто не пьёт и не курит, стараются восстановить эмоциональное состояние обжорством. А о влиянии этих вредных привычек на организм знает абсолютное большинство. И, к слову, их воздействие только ускоряет негативные процессы во внутренних органах — временно-наступившая эйфория — обманчива!